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早朝と朝の境目って、、、?

今朝は3時30分に一度目が覚めて、起きようかなぁって思ったけど、昨夜寝たのが23時回ってからだったのでちょっとつらかった、、、
二度寝して、5時に起きる。

道が濡れているのでらんどなぁくんと走りに行く。
6時に家を出た。もうお日さまが出ていて明るい〜。
ん〜、今日のは早朝ライドなんだろうか、朝ライドなんだろうか、、、
今までのあきこの感覚から言うと、7時前に起きると「早起き」やったんやけど、、、

今日、あったかいわぁ〜。6時過ぎの気温はすでに15度?
氷室から天王方面へ走って行く。この道、最初は工場地帯みたいなんやけど、いつしか緑がいっぱいのステキな道にかわる。この季節、色とりどりのお花が咲いていてとってもステキ。
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天王院。
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お花もお空もきれいねぇ〜。
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7時前にもうこの明るい空。

東畑まで来て、下までくだってUターンしてのぼり返して、163号線、磐船街道と走って帰宅。
(38.80km、1時間49分27秒)

おうちに帰ってからは、昼からのお仕事の準備したり、楽器の練習したりして過ごす。

お昼ごはん食べて、隣の市の老人会へ演奏に行く。
ものすごくよろこんでいただけた。たのしかったぁ〜。

おうちに帰って、ちょっとのんびりして、今度はジェイソンと出かける。
その前に、うちのお庭を眺める。
今、花盛りよ〜♪
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ツツジ。
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ボタン。
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シャクナゲ。
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ブルーベリー。

ジェイソンとの夕暮れライド。
ちょこっとアップダウンを走って、ヘロヘロ。
公園で休憩。
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夕暮れどきって、ステキねぇ〜。。。
遠回りして帰宅。
(31.63km、1時間23分13秒、22.80km/h)

月間走行距離の最長記録を今日更新したー!
今週、あとは雨ばっかりみたいだけど、どこまでのばせるかなぁ、、、


走行距離:70.43km
走行時間:3時間12分40秒



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by akiko6jan | 2010-04-21 19:20 | 走った! | Comments(4)
Commented by Black at 2010-04-22 05:16 x
毎朝3:00起きの Blackです!(^▽^笑)
あっ 3:00って 朝じゃ無く 夜中ですかね?(爆)
記録 どこまで伸ばせるでしょうねぇ。。。
頑張って下さ~~~い!!
Commented by いがぐり頭 at 2010-04-22 15:49 x
確かに6時は早朝?朝方?ちょっと微妙な時間帯かもしれませんね。
私も、その時間には毎日起きていますが、このごろは明るくなりましたもんね。
真冬ですと、暗いのに。
そんなところでも、感覚がちょっと違うのかな?(^^)
Commented by akiko6jan at 2010-04-22 19:23
*Blackさん*

毎朝3時って、すごいですねぇ、、、夜中、かなぁ、、、一応、早朝かな?(笑)
真っ暗ですよねぇ、まだ。わたしも早起き目指しまーす!
Commented by akiko6jan at 2010-04-22 19:25
*いがぐり頭さん*

この時期の6時って、もう明るいですよねぇ。
ま、遅くまでグースカ寝てるわたしが5時に起きて6時から走ってるんだから、早朝って言うてもいい??
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