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by あきこ
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さむっ、、、けどやっぱり、あっつ〜、、、

今朝、寒かったぁ、、、
あぁ、やっと猛暑が終わったのか、と思ったけど、お昼間はやっぱり暑かった、、、めちゃ暑い!

昨夜はなぜか眠れなかった。
1時、2時、3時、、、5分おきに時計見てた、ていうか時計見たら5分しか時間経ってないの(笑)。
3時30分頃からちょこっと眠ったかなぁ、4時過ぎに目が覚めて、それからまた眠れなくて、、、

おなかすいたので朝ごはん食べる。
今日は午前中、精華町の練習コースをクルクルしに行って、お昼ごはんのあとちょっと走りに行って、、、って思っていたのだけど、ちょっと眠らなきゃね。
7時30分から8時30分まで、目覚ましをかけて眠る。
うとうと〜ってしたりまた目が覚めたり、、、
で、8時30分に目覚ましが鳴ったけど、そのまま転がってた。
どうせ眠れないし、ってことで起きて、走りに行こうかなぁって思ったけど、宅配便が来るかもしれないので待ってみる。

10時過ぎ、宅配便が届いた!
ツールボトルとボトルケージ。
チューブや工具をウェストポーチに入れて走っているんだけど、重いし暑いし、、、ジェイソンはフレームがちっちゃいからボトルケージをふたつつけられない、って思い込んでいたんだけど、ボトルケージはつけられるんだ、ボトルが取り出せないだけで。ツールボトルならそんなに取り出すことないし、いけるやん??

で、届いたボトルケージにツールボトルをセットしてみる、、、入らへん、、、わ、おニューのツールボトル、いきなりペコってへこんでるし〜。
ジェイソンについてるボトルケージだと入るかな?あ、いけそうだ、、、それを取り外し、らんどなぁくんのボトルケージを取り外して空気入れを取り外す。
新しいボトルケージをジェイソンのダウンチューブに取り付け、今までダウンチューブについてたのをシートチューブに移動、、ボトルケージとシートチューブの間に空気入れを取り付ける部品をはさんで、、、あれれ、フロントディレイラーの取り付け部分と干渉してダメじゃ〜ん、、、また取り外して、なんとか取り付けた!
c0140141_16595885.jpg
こんな感じになった。

らんどなぁくんの方は、、、
c0140141_1701650.jpg
こんな感じ。

お外はとっても暑くて、アーレンキーでクルクルしてるだけなのに、汗がぽたぽた落ちる。
朝の寒さはなんだったんだろう、、、秋が来た!って思ったのに、、、

お昼ごはんを食べて、自転車ウェアに着替える。
着替えてから1時間以上ぼ〜っと座ってたなぁ、、、走るのやめようかなぁ〜って思ったけど、やっぱり走りに行く!

ジェイソンと磐船街道へ。
163号線をちょっと走って、高山から県道何号線とかいう道を走って、打田の方へ。
普賢寺小学校前から氷室、藤阪と走って、帰宅。
最近、ちょっと走りやすくなってきたかなぁって思えていたのに、今日はからだがバラバラな感じ、、、
(33.47km、1時間30分52秒、22.10km/h)

お風呂入って、寝ましょ、、、
ん?ちょと早い?


夕ごはんのあと、ジェイソンと星空ライド〜。
(5.21km、0時間16分23秒、19.08km/h)


走行距離:38.68km
走行時間:1時間47分15秒
アヴェレージ:21.63km/h



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by akiko6jan | 2010-08-26 17:09 | 走った! | Comments(10)
Commented by しょー at 2010-08-26 17:37 x
夏場は2本ボトル欲しいですよね><
僕は、自転車に2本と背中に1本とボトル重視で走ってます。
ツールボトルはいかがですか?
あるのとないのとだとどうなんですかねぇ?
僕はサドルバックに押し込んでますけど・・・笑
Commented by aonori at 2010-08-26 17:39 x
寒くはさなったでしょー、でも涼しかったですよね。昨晩は久々にクーラーOFFで寝られました。でもカチンカチンの左腕はムレムレでしたけど(>_<)

サイズが小さいフレームだと色々と制限がありますよね。
私のルーベも大きなサイズじゃないのでボトル2本差しだとお互いが干渉しちゃいますがそんなの関係ねぇーで無視してます。

なんかあきこさんのジェイソン初めて見たなー。
Commented by いがぐり頭 at 2010-08-26 20:08 x
コンパクトにまとまりましたね。
自転車によっては、ダウンチューブに2か所ステーが取れないんですね。
私のロードもあきこさんのジェイソンと同じで、ダウンに1っか所、ポストチューブに1っか所です。
Commented by リハビリおじさん at 2010-08-26 22:13 x
麦燃料は試されましたか。こういう日もあります。
切り替えて行くのみ。
Commented by 石田 力 at 2010-08-27 01:14 x
あきこさん、こんばんは。
 そう言えば蝉が少し前ほどにはうるさくないですね。
 見えないけど、季節は着実に進んでいるようです。
Commented by akiko6jan at 2010-08-27 17:38
*しょーさん*

夏場は、1〜2時間走るのにもボトル2本は要りますね。あと2本、どうやって携帯しよう、、、
ツールボトルは、、そうですね、忘れ物の多いわたしがチューブと工具を忘れる心配がないってのがいちばんのメリットかなぁ(笑)
Commented by akiko6jan at 2010-08-27 17:40
*aonoriさん*

いや、ほんと、寒かったのよぉ〜。ブルブルって震えてたんだもの、、、

あれ?ジェイソン、初めて?こんな子でーす。どっかでみかけたら「ジェイソン!」って呼んであげてくださいね。
Commented by akiko6jan at 2010-08-27 17:43
*いがぐり頭さん*

きれいにまとまったでしょ〜??これでパンク修理の道具を忘れて出かけることもなくなりひと安心。。。
軽装で走れそうです。
Commented by akiko6jan at 2010-08-27 17:44
*リハビリおじさん さん*

今日は夕方に、軽〜く走って調整したかったんだけど、突然の大雨!
ま、なんとかなるでしょう〜♪
レース、たのしめそうな予感です!!
Commented by akiko6jan at 2010-08-27 17:45
*石田 力さん*

秋の虫の声も聞こえはじめてる、、、?
朝晩は初秋かな?
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