じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
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いってきま~す♪

早朝ライド、雨予報だったのでらんどなぁくんと行った。
思ったより暑いなぁ、今日。
ちょこっと走って、休憩して、また走って、帰宅。
(31.73km、1時間38分27秒)

らんどなぁくんと歯医者さんに行って、痛いので今日診てくださいっておねがいしてみる。
午前中は予約でいっぱいだって、、、でも、待ってもらうならいいですよ~って。
10時30分に仕事終わってから行って待っていたら診てもらえそうだ。一旦おうちに帰る。

お仕事までの20分ほど、お昼寝した。
時間になったらガバッと起き上がって、お仕事。

お仕事終えて、らんどなぁくんと再び歯医者さんへ。
待合室、満員だ、、、
けど、わりと早く呼んでもらえた。
レントゲンとって、ちょっと削って、お薬つけて、飲み薬もらって、しばらく様子見。
痛みがおさまるといいなぁ、、、

先生が「自転車乗ってるん?」って。「ツール・ド・フランス目指してるんやな?」って。(笑)
お知り合いが、自転車のなんとかいう協会の会長さんしてるんだって。
(5.33km、0時間17分26秒)

おうちに帰って、今夜淡路島へ行くための準備。
リュックに靴を詰めて、お泊まりセットを入れて、、、あ~ドレス入れてない~。
よし、これで準備万端!と思ったら、楽譜入れてなかった、、、いちばんだいじな持ち物なのに(笑)
忘れ物、ないかなぁ。

お昼ごはんを食べる。
歯痛のため、食欲はいつもの半分以下。食べるのにかかる時間はいつもの2倍から3倍くらい、、、食べるのが憂鬱って、いやぁねぇ。

らんどなぁくんと遠回りで香里園のお仕事へ。
汗だく、、、

お仕事中、おなかすいてふらふら~。やっぱりいつもくらいたっぷり食べないともたないみたい、わたし、、、休憩時間、おやつをムシャムシャ。

お仕事終えて、らんどなぁくんと枚方市駅まで走り、電車に乗った。
三宮から高速バスに乗って淡路島へ行くの。
今夜、ホテルニュー淡路でリハーサルさせてもらって、明日の朝リハーサルさせてもらって、ランチにお寿司いただいて、ミニコンサートの本番だ。
うまくいきますように。。。

今日で、今月の目標距離に届いたかなぁ、、、明日かなぁ、、、
(17.32km、0時間50分10秒)


走行距離:54.38km
走行時間:2時間46分03秒



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by akiko6jan | 2010-09-13 17:23 | 走った! | Comments(4)
Commented by 隅除輪業 at 2010-09-13 22:05 x
本番で歯痛出ないと良いですねぇ。
食事は本当に大事です。
Commented by リハビリおじさん at 2010-09-14 12:37 x
歯痛は辛いです。いい歯医者は日頃から探しておかなくては。治療後は、歯磨きを丁寧にしています。入院時に学んだことです。コンサート成功するといいですね。
Commented by akiko6jan at 2010-09-14 21:58
*隅除輪業さん*

歯痛、なんとかだいじょうぶでした。
けど、おいしく食べられない今日この頃、ちょっとストレス、、、
Commented by akiko6jan at 2010-09-14 21:59
*リハビリおじさん さん*

歯はとってもだいじですね、、実感、、、

コンサート、うまくいきました!よかったぁ〜。
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