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じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
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あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、(2019年に引っ越しました。)

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2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

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GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
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エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

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エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

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わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
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にしやす日記、のようなもの
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情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
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Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
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Little kitchen うえすとこーすと
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(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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(2012/05/29)




































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充電完了〜♪

今日はちょっと遅く起きて、ジェイソンと朝ライド。
お布団から出るの、寒くてつらかったぁ、、、
3時4時より5時6時頃の方が気温がぐっと下がるので、起きづらいねぇ、、、しかも、今朝は特に冷えたんやねぇ。

6時30分頃家を出る。
明るくて路面がよく見えるので走りやすいけど、車の量が多くてちょっとこわい。
しばらく走るとからだがホカホカ。
ちょっと休憩してからまた走って帰宅。
(25.83km、1時間08分38秒、22.58km/h)

今日はお仕事がおやすみだ。
ジェイソンとちょっと近くまでおでかけ。
の〜んびりと過ごして、夕方おうちに帰った。
(12.81km、0時間37分31秒、20.48km/h)

い〜っぱいエネルギー充電できた!
さ、これで明日からのお仕事、がんばれそうだ!!


走行距離:38.64km
走行時間:1時間46分09秒
アヴェレージ:21.84km/h



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2010-11-11 18:11 | 走った! | Comments(6)
Commented by toriimizuki at 2010-11-11 19:47
心地よく疲れるのに充電できるのは自転車の持つ魅了だね
明後日は六甲から六甲の紅葉を湾岸より確認する に変更
こぶが付いて来ることに 
でも11月中には山頂で遊ぶ予定 ずっ~と押して上がるけどね
それじゃダメじゃない

別ブログあるんですが 結構秘密も書いているんで
新ブログ立ち上げました 自転車の

思い出せば抜かれたのは六甲、妙見口、嵐山 
しか~し もうすぐ ロード来るもん 負けないよ
でも自分の力を知るのかな 無力という
そしたら 毎朝 淀川河川敷で練習だ 
Commented by 石田  力 at 2010-11-11 21:07 x
あきこさん、こんばんは。
 朝が寒い時期になりましたねぇ。今朝の三田は氷点下、初霜が降りてました。いよいよ冬ですね。あきこさんは冬でも朝は走るんですか?
Commented by リハァビリおじさん at 2010-11-12 20:36 x
深夜、早朝には、前を見ずに走る仁がたまにいます。新聞配達人が、その被害に遭うのは、これからの早朝です。暗い夜道は後ろに気をつけましょう。
Commented by akiko6jan at 2010-11-12 20:53
*toriimizukiさん*

自転車乗ると、元気になれますね!

六甲は、おしてあがる??わたしにものぼれそうだぁ〜(笑)
ロードが来るの、たのしみですね。
Commented by akiko6jan at 2010-11-12 20:58
*石田 力さん*

冬ですねぇ、、、寒くなってきましたね。
わたし、冬はわりと好きです。
朝、走れるかどうかは、わからないけど〜(笑)
Commented by akiko6jan at 2010-11-12 21:00
*リハビリおじさん さん*

暗いときに走っていると、まわりの車も自転車も、こちらを見てびっくりしてるときがあります、、まさか走っているとは思わないんでしょうね。
後ろに気をつけつつ、自分もしっかり前を見て走るようにします!
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