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元気出たー!

ジェイソンと早朝ライド。
あったかい。それより、明るくなるのがずいぶん早くなったなぁ〜。
これからの季節、日が昇ってからまた沈むまで、た〜っぷり走れそうだね。
(22.24km、1時間02分33秒、21.33km/h)

おうちに帰ってちょっと休憩。
5分くらいウトウトしたかなぁ。

らんどなぁくんと遠回りで香里園へ。
今日は月に1回のおうたの会。
11時スタート。今日もお客さんがすごくたくさんだった!
山科のコーラスの方、樟葉のコーラスの方が来てくださったよ。
「桜」「入学」をテーマにたくさんうたった。こんなときだからこそ元気出して行かなくちゃ!!ってことで元気の出るおうたもたくさん選んだ。そんなあきこの想いを感じ取ってくださったのか、帰り際に「元気出ました〜!」ってガッツポーズ見せてくださったお客さまも!うれしかった、、、

お昼ごはんを食べに行くと、外は雨。
小降りだったのでよかった。
屋根の下にらんどなぁくんを停めて、ごはん食べて、お外に出ると、雨がほぼ止んでる?よかった、、、
次の仕事まであと20分ちょっとしか時間がないので、最短コースで帰る。
(15.39km、0時間45分21秒)

そしてお仕事。
新しい曲をいくつかやって、ず〜っと前に練習した曲も引っぱり出してうたってみたり、、、
あっという間に練習時間終わっちゃった。

そのあと、らんどなぁくんのサイコンのセンサー、電池が切れたので交換。
雨が止んで晴れ間が見えたので、らんどなぁくんと郵便局へ用事を済ませに行き、そのまま散髪へ。
2ヶ月行かなかったらずいぶん伸びた。
すっきりしたー!
(3.22km、0時間10分22秒)

明日は早めに雨があがってくれるといいなぁ〜。。


走行距離:40.85km
走行時間:1時間58分16秒



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by akiko6jan | 2011-04-15 18:39 | 走った! | Comments(8)
Commented by toriimizuki at 2011-04-15 19:32
久しぶりです 元気そうで何よりです
会社から1000万相当の物資を今週送りました
内定取り消しの高校生2名募集してますが・・・
関西で働いて頑張って欲しい

さあ 明日は 遠出 限界に挑戦してみたい
運が雨を遠ざけてくれた
Commented by げん玉 at 2011-04-16 17:02 x
自転車気持ち良いですよね~!
運動不足も解消できますからね☆
Commented by いがぐり頭 at 2011-04-16 19:09 x
歌は万国共通の元気の源。
あきこさんから、ばんばん元気発信してくださいな(^^)
Commented by mk at 2011-04-16 20:18 x
気が滅入ってる時も、でっかい声で歌うと気分爽快ですよね~♪お歌の力ってスゴイっ!
Commented by akiko6jan at 2011-04-17 19:07
*toriimizukiさん*

おひさしぶりです!
Kさんから、今仕事がとってもいそがしい、てな話をよく聞いています。いろいろなことしてくださってる会社なんですねぇ。

雨の逃げて行った週末、どこまで走られたのかなぁ?
Commented by akiko6jan at 2011-04-17 19:54
*げん玉さん*

自転車、たのしいですね〜。
よく走られるのかなぁ??
Commented by akiko6jan at 2011-04-17 19:56
*いがぐり頭さん*

元気の発信、このくらいしか自分にできることってないんですよね、、、
がんばりますよー!!
Commented by akiko6jan at 2011-04-17 19:57
*mkさん*

うたの力って、ほんとすごいですよね〜。
うたえることってしあわせだなぁ、、、
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