じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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木漏れ日の中へ・・・
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シクロクロスで旅のレポート
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エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

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わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

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らんどなぁくんのお迎えに、、、

今朝、わりと早い時刻に目が覚めた。
けど、動けなかった、、そのまま、またスヤスヤと、、、
何度か目を覚まして、また眠って、、、気づくと10時だ。
あ〜、もう起きなくちゃなぁ。

金曜日かららんどなぁくんは枚方市駅の駐輪場にいるんだ。今日こそ迎えに行かなくちゃ!
ちょこっとだけおなかに入れて、出発。
枚方市駅までは歩いて1時間弱、、、暑いなぁ、、、
お!ちょうど家族がそっち方面へ行くらしい。車に便乗。
2〜3km先まで車で進み、おろしてもらって、そこから歩く。
30分で到着。汗だらだら、、、

らんどなぁくん、おひさしぶり〜。ごめんね、おうちに連れて帰ってあげなくて、、、

らんどなぁくんと走って帰る。
暑いけど、なんだか走るのたのしいなぁ、、、
12時頃、おうちに着いた。
汗がポタポタと落ちる。今日もほんとに暑いねぇ。
(6.91km、0時間20分52秒)

お昼ごはんを食べて、午後からは香里園のお仕事。
お天気予報が15時頃雨って言っているから、らんどなぁくんと行こう。
少し遠回りで行く。

お仕事開始。
ボトルに少しお水を持って来たのだけど、足りない、、、
休憩時間、自販機に買いに行く。炎天下を動いたときはしっかり水分とらないとね。
今日のお仕事もたのしく終了。
帰りもちょこっと遠回り。あれ?雨降らなかったねぇ、、、
(19.62km、0時間54分46秒)

そうそう、今日も枇杷の葉をいただいてきた、、、家主のおっちゃんはいらっしゃらなかったんだけど、この前「いいですよ〜」って言ってくださったので、いいかなぁ、、、遠慮ガチに葉っぱ3枚だけ。
帰って、煎じる。たった3枚の葉っぱだけど、しっかり色が出て、きれいなピンク色に煮上がった。冷まして、ボトルにうつす。これ、日焼けあとのお肌によさそうよねぇ。お風呂上がりにぺたぺたしようっと。

夕方のお仕事の前にピアノの練習を少しする。明後日、ひさびさのおけいこなんだ。
そのあと、おちびちゃんがピアノ習いに来た。
こちらの仕事もたのしく終了。

明日は早起きして走りに行こう!
起きられるかな、、、


走行距離:26.53km
走行時間:1時間15分38秒



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by akiko6jan | 2011-07-11 21:44 | 走った! | Comments(0)
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