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ダメダメの朝練、そしてお仕事へ
昨日、ぽっぷこ〜んのM原さんから「明日は7時半に集合して涼しいうちに走りましょう」ってメールが来た。いつもの時刻でさえ起きられないのに、30分早くなってだいじょうぶかしら、、、
5時30分に目覚ましが鳴る。 起きられない、、、けど、意識なくさないようにしっかり目を開ける、、、 5時45分頃、がんばって起き上がる。 あんまりおなかがすいていないので、さつまいもをパクパクって2口ほど食べて、ジェイソンと6時35分に家を出る。 磐船街道を走る。 今日、調子悪いな、、、なんか、自分の体なのに、自分のじゃないみたい、、、まったく言うこと聞いてくれないし、いくら走ってもいい汗が出ないんだよね、、、調子がいいときってポタポタ〜って気持ちのよい汗が出るんだけど、、、ジト〜ッて感じ、、、 なんとか精華町にたどり着く。 そして、ぽっぷこ〜んの集合場所へ。7時20分ちょっと過ぎだったかな。 わ!今日はめずらしく1番乗りや〜ん! そのあとすぐ、M原さん、T岡さん、ヨッノブさんが到着。 しばらくしてIさんが到着。K本さんも到着。 そうそう、あきこは今日、ぽっぷこ〜んジャージ&レーパンを初めて着たんだ。 出発前、みなさんといろいろおしゃべり。 Iさんは先週の乗鞍からの帰り、K本さんの車にたくさん忘れ物をしたらしい。高山市でおみやげ物色中のIさん、ちっちゃい熊手をみつけて「これ、庭掃除にえぇわ!!」言うてご購入、その熊手もK本さんの車に置いてきたんだって。そんな話をしていると、熊手を買うときに居合わせなかったT岡さんが「熊手?」「???」な感じで「熊手、何するんですか?」って質問。そしたらIさん「そら、熊が出たときに熊手あったら安心やん?それ持って熊と戦うんやん。来年の乗鞍のために買ったんやん」って、、、Iさん、来年の乗鞍のヒルクライムでは熊手を背中にさして走られるそうです、、、Iさん、おもしろすぎ、、、(笑) さ、では出発しましょか。今日は和束のローソンまで行くんだよ。 6人が同じジャージで走るって、なんかいいよねぇ〜、、、なんて言いながらスタート。 そして、数kmで離される、、、(苦笑) T岡さんがゆっくりめに走ってくださったけど、それにもついてけない、、、 和束のローソンまでがものすごく長く感じた。 やっと着いた。今日はローソン、大繁盛! 中のテーブルのところでサンドイッチと牛乳で朝ごはん。 さ、では帰りましょか。 下り、途中までは離されないようにがんばった! けど、やっぱり離される。 速い方々4人、同じ間隔でカーブを曲がっていく姿、かっこよかったぁ、、、 スズカのチームTT、上位に入ってほしいなぁ、、、 で、あきこはT岡さんにおつきあいいただいて、ユルユルと集合場所までもどった。 ファミレスで二度目の朝ごはん!って思ったけど、あんまり食欲ない。 水分ばっかり補給。 10時15分頃、ファミレスを出て、Iさんとさよならして、あとの5人で東畑から帰る。 磐船街道に入るところでK本さん、T岡さんとさよならする。 そして交野市に入ってM原さんとさよなら。枚方市でヨッノブさんとさよなら。 あきこはそこから豊中へ向かう。今日は庄内で若者合唱団の練習がある。 12時35分頃、到着。コンビニでお買い物。 前にこの合唱団に来たのは4月だったかな? 月に1回って話だったけど、なかなかお互いの日程があわず、ひさびさの練習参加。 13時からの練習だけど、10分前くらいに練習場に行くと、すでに練習はじまってる。ここの団はすごく時間をきっちり守る。いいことだなぁ、、見習わないと! で、メンバーの中に去年の11月にいっしょに愛媛に行ってうたった人がいてめちゃびっくり!ほかの団員も「なんで知ってるの〜??」みたいに、不思議そうな顔。 初めて会う人もいたので自己紹介から。 そのあと練習開始。 8月にアンサンブルコンテストに出るので、そのための曲を2曲練習。 まず、2曲を通してうたってきかせてもらって、それから気になったことをあれこれ伝える。 そして1曲目からこまかくこまかく練習していく。 途中で煮詰まって、、、15時30分過ぎ、休憩。 休憩時間に、8月のアンサンブルコンテストの詳細などを聞く。 あら?指揮者の名前を書くところにあきこの名前が、、、 あらま、、今回、指揮者なしでうたうのだとばかり思ってたわ、、、 合唱の指揮はすごくたのしいからすきなんだぁ〜♪ 休憩後、2曲目を練習するんやけど、1曲目で練習時間の大半がつぶれてしまったので、サラッと通すだけで終わっちゃった。 次回、再来週かな、そのときには2曲とも仕上げに入れるかなぁ、、、がんばろう。 16時30分頃、帰路につく。 エネルギーが切れかけ、、ドリンク飲みながら走る。 17時45分頃、おうちに到着。 最後まで走りきれてよかった。 シャワー浴びて、晩ごはん。 冷え冷えビールがおいしかった! 今夜はよく眠れそう。 明日、早起きできたら、朝の涼しいうちに走ろうっと。 走行距離:122.76km 走行時間:5時12分31秒 アヴェレージ:23.56km/h 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
by akiko6jan
| 2011-07-17 20:41
| 走った!
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Comments(2)
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toriimizuki at 2011-07-18 06:43
何処から見ても(ちっちゃい写真)ロードレーサーだ
おっと 無事帰ってきました 美味しい話 350ccビールほんまに2本で120円だった 結構いけた 社内旅行なので 決められたコースで適当に散財しながら 時間厳守で連れて行かれるだけですが ね まあ 今日中にはUPしておきますので ただ今日もスコーン作り厳しいかも イメトレは終了 どうも日本を元気にするのは だらしない男共より女性らしい 朝早くから楽しめました やはり今日はにわか雨で近場ぐるぐるするしかないな
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akiko6jan at 2011-07-18 18:14
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