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2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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ちょっと冷えてきた、、

今日は朝ライドするよ〜!
起きて、準備する。
メダカさんに朝ごはんをあげて、、、あ!生まれてる!今季最後の卵が孵ったよ。2匹赤ちゃんが誕生。
夏の終わりから産卵が続いて、前半に37匹、後半に30匹の赤ちゃんメダカが生まれた。そのうち何匹くらいがこの冬を元気に越してくれるかなぁ、、、毎日どんどんどんどん大きくなっていくよ、、、がんばれがんばれ。

明け方まで雨が降っていたみたいで、道がまだ少し濡れているみたいだ。
らんどなぁくんと行こう。

朝ごはん食べずに来たので、めっちゃおなかすいてきたー!
途中で休憩して補給。
雨粒がときどき落ちてくる、、降っているのか降っていないのかわからない程度だけどね。
そしてお仕事に間に合うように大急ぎで帰る。
(23.52km、1時間09分18秒)

帰って、お仕事。
今日もたのしく終了。
みなさん、偶然にも同じ日にお土産を持って来てくださった、、、わさび漬けとか鳩サブレとかオイルサーディンとか最中とか、、、うれしい〜。

お昼ごはんを食べて、らんどなぁくんとサナトリウムのお仕事へ。
こちらもたのしかったぁ〜。
いつもあきこが行く前の準備をしてくれる患者さんのおひとりが交通事故に遭われて入院されたらしい、、、今日、その病院の前を通ったなぁ、、、お見舞い、行ってみようかなぁ、、、
帰り際に「チキチキバンバン弾いてください」って言う患者さんがいらしたのでちょこちょこって弾く、、、そしたらチキチキバンバンが頭の中から離れなくなって、らんどなぁくんと走って帰って玄関で靴脱ぐまで気づけばず〜っとうたってた、、、
ちょっと遠回りして、今日の目標30km超はなんとか達成。
(8.32km、0時間24分21秒)

今日は朝はあったかかったけど、お昼前から少し冷えてきたかな、、、
風も強い。
明日は寒くなるって予報だけど、ほんとかなぁ。

さて、今から音源作成のお仕事しよかな。


走行距離:31.84km
走行時間:1時間33分39秒



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by akiko6jan | 2011-10-25 17:49 | 走った! | Comments(4)
Commented by 走り太郎 at 2011-10-25 23:46 x
お仕事合間のじてんしゃ走行、毎日お疲れさまです。風が強い日もあるので気をつけて頑張ってくださいね。
Commented by リハビリおじさん at 2011-10-26 06:05 x
私が走る目的は、体調維持ですが、寒くなると辛いですね。無理は禁物です。30km/日とは!若さですね。
Commented by akiko6jan at 2011-10-26 16:21
*走り太郎さん*

昨日、今日、ちょっと風が強いですねぇ、、、今日は風に煽られてヨロヨロしそうでこわかったです。
Commented by akiko6jan at 2011-10-26 16:22
*リハビリおじさん さん*

今日は冷え込みましたねぇ、、、明日からしばらくは少しマシなのかなぁ。走り出すと、あたたまるのだけど、最初の一歩、、これがつらいですね、これからの季節。
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