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今日も晴れだ!!

今朝は寒かった?
湯たんぽがいつもより冷たくなってたなぁ、、、
起きようと思っていた時間に起きられず、目覚ましを1時間あとにセットしなおした、、、
あとの1時間、よく眠れた!
今日もすっごいきれいな青空だ!!

朝ごはんを食べたあと、お部屋にこもって、音源製作のお仕事。
4つほど完成。

そのあとお仕事。
たのしく終了〜。

お昼ごはんを食べて、らんどなぁくんとサナトリウムのお仕事へ。
今日と25日にここに来る。「クリスマスソングは今日うたう?25日にする?」って患者さんがおっしゃる。ん〜、そうだなぁ、、、クリスマスソングはたのしいし、今日も25日もうたいましょう〜!!ってことで、、、
賛美歌のときに電子ピアノをオルガンの音にすると、すごくよろこんでいただけた。雰囲気出るよねぇ!?

お仕事終わって、帰る、、、たくさんの患者さんに会う、あきこのこと知ってくださる方がたくさんいらして、みなさん元気にごあいさつしてくださる。うれしいね!

帰りにちょっと遠回りして、ユニクロに寄る。
昨日、ユニクロで買い物して来てほしいって頼まれて、お店まで行ったんだけど、なんとなく帰って来ちゃったの、、、そしたら今朝、割引クーポンが来ていて!!1日待ってよかったなぁ〜。
頼まれたものを買って、あきこは手袋買ったよ。あったかいかなぁ??
(7.90km、0時間24分48秒)

少し補給したあと、らんどなぁくんと夕暮れライドへ。
その前に、晩ごはん用のフランスパンを星ヶ丘のパン屋さんpetit a petitで買う。ここのお店、素朴でいいお店だよ。
フランスパンをらんどなぁくんのフロントバッグにさして、走りに行く。
走ると暑い〜。
ちょっと休憩して、ご用も済ませて、帰る。
(27.05km、1時間21分12秒)

おうちに帰ると、両親が晩ごはんをお待ちかね、、、
今日はあきこがチーズフォンデュをつくるってことになっていて、、、だからフランスパンを買って来たんだ。
お野菜を切って茹でて、フランスパンも切って、、、

さぁ〜、フォンデュのはじまりはじまり〜。
好き嫌いの多い母がパクパク食べる!
父もよろこんでた。
最後はリゾット!うま〜!!
チーズフォンデュはまた近々登場しそうです。

さ、明日もがんばりましょう〜っと!!


走行距離:34.95km
走行時間:1時間46分00秒



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by akiko6jan | 2012-12-11 21:16 | 走った! | Comments(8)
Commented by リロイ at 2012-12-11 22:44 x
チーズフォンデュには、ブドウ燃料がお似合いですね!。イイなぁ~身体が暖まって・・・。
Commented by たば at 2012-12-12 00:23 x
あれ?
あきこさんがロードで走る時ってぽっぷこーんのみんなで走ってるとか書いてませんでした?
あれれ?
勘違いだったかな?(^_^;)
Commented by いがぐり頭 at 2012-12-12 00:33 x
チーズホンデュ…何度かチャレンジしてる物の、固まちゃうんですよねチーズ…
上手くいかないんですよ(・_・;)
Commented by tac-phen at 2012-12-12 03:22
チーズホンデュ、そして最後はリゾット!

チーズ好きの私にはたまりません。

以前よくしたけど最近ご無沙汰なのでやってみたいなぁ。

ポチ。
Commented by akiko6jan at 2012-12-12 21:12
*リロイさん*

チーズフォンデュには、きっと白い葡萄燃料が合うんでしょうねぇ!?
フォンデュの鍋に白い葡萄燃料をゴボゴボ入れて、ワイングラスに赤い葡萄燃料をゴボゴボ注いで、、、おいしくいただきました!あったまりましたぁ〜♪
Commented by akiko6jan at 2012-12-12 21:14
*たばさん*

あ、いや、、、ぽっぷこ〜んであってますよ〜(笑)
Commented by akiko6jan at 2012-12-12 21:15
*いがぐり頭さん*

そうそう、チーズがかたまっちゃうイメージがあったので、極力弱火弱火でいきました、、そしたら今度はあったまらなくて、ぬる〜いフォンデュになっちゃいました、、、何かコツがあるのかもしれませんね、、研究しときます!
Commented by akiko6jan at 2012-12-12 21:16
*tac-phenさん*

チーズフォンデュ、うちで登場したのは初めてか2回目か、、、両親がはまったので、また今後も出てくるかも?
最後のリゾットがたまらないですよねぇ〜♪
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