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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

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2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

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予報通り、風の強い日だった。

いいお天気!けど、風が強いねぇ、、、気温はちょっと低め?

フルーツとお野菜のスムージーをつくって家族に飲ませて、昨日お庭に出したままにしていたジェイソンをきれいに拭いてお部屋に入れて、にーにー号をきれいに拭いて組み立てて、朝ごはんを食べて、、、朝からバタバタ、、、

なんとか9時に家を出られた。
にーにー号と難波を目指す。
風が強くて走りづらい、、、脚も重いし、、、
途中で写真撮ったりしながらゆるゆる走ったので、間に合うのか心配だったけど、10時45分には難波に着いた。
にーにー号といつもより1本早い電車に乗る。
いつもは橋本止まりなんだけど、今日の電車は高野山まで行く、、林間田園都市駅でおりて走ろうかなぁ〜なんて思っていたのだけど、、、いつの間にか眠っていたようで、気づくと電車がじ〜っと止まっていて、、、わ!橋本駅だ!!この駅で車両の切り離し作業があるので助かったぁ、、あやうく高野山まで行ってしまうところだったよ、、、慌てて電車を飛び降りる。

にーにー号を組み立てて、ひさびさに笠田駅まで自走。
追い風だよ〜。ラクチン〜。
寒いのかと思ったら結構暑い。

うえすとこーすとでランチをいただく。
そして練習場へ。
今日は体調崩された方や親戚に不幸があった方やご用のあった方がいらして、お休みが多かった、けど、元気にたのしく練習。
前回の練習から3週間あいたのかな、、、ちゃんと維持してくださっている方もあったし、すっかり忘れて元に戻ってる方もあった。
拍子感のまるでないみなさん、休符のところになるとカウントできないみたいで、、、3拍子の曲、◯◯◯ ◯23 123 ◯◯◯ ◯23、って言う風に歌詞のあるところをうたって休符のところは声に出してカウントしてみてって指示。3まで数えたら次のうたい出しですよ〜って言っているのになぜか2までしか数えないでうたい出す人がいたり、3のあと1拍あける人がいたり、、、(苦笑)
けど、何度かやっているうちにできるようになってきた。
これがクリアできたら、5拍子の部分にチャレンジ、、、先は長い、、、

連休中にみなさんあちこち出かけられたみたいで、おみやげをいろいろいただいた。

帰りは林間田園都市駅までにーにー号といっしょに車で送っていただいた、、、その前に、、、
子安地蔵へ連れて行ってもらい藤の花を見せてもらう。
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ドラえもんとキティちゃんがお出迎え?(笑)
藤の花以外にもいろいろなお花が咲いているよ。
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アジサイ??
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八重咲きの藤って初めて見た!
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白いのやら、、
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ピンク色のやら、、
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すごく香りのいい品種もあったよ。

お寺をあとにして、駅まで。夕方になってちょっと冷えてきた、、、
いつもよりちょっと遅い電車で難波へ。

難波からはにーにー号と走る。今日は三休橋筋ってのかな、そこを走ってみた。
いままで走った道よりは走りやすいかも?
淀屋橋から特急で枚方市駅へ。淀屋橋駅まで走っている最中にハンガーノック、、目の前がしろ〜くなって、、、電車に乗ってすぐチョコレートをひとかけ食べた。効果が出て来るまでに15〜20分かかるのねぇ、、、
枚方市駅から走る。
風が相変わらず強い。ひんやりする中を遠回りはあきらめて帰宅。

母が広島の伯母のところへ行っているので、晩ごはんは父親が1〜2品用意してくれていた。
葡萄燃料とともに、、、

旅行に行って家をあけると、そのあと、なかなかペースを取り戻せないなぁ。
メールしないといけないのにできていないのが数件あったり、あれやこれや、、、
今日はもう眠いので寝ましょう。

明日もいいお天気だといいな!


走行距離:47.36km
走行時間:2時間37分35秒



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2013-05-08 00:18 | 走った! | Comments(0)
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