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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
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情熱淡路島
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
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Geroppa-Q まさQつれづれ日記

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D.N.F/Did Not Finish
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Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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バドミントン教室♪

今日からバドミントン教室に通うことにした。全5回。
今まで行っていたところは、じょうずな人たちが集まって、練習したり試合したり、、、初心者のわたしに教えてくれる人もいるんだけど、仕事の関係で遅くに来られたりお休みだったり、、それに自分でも試合に出たりだから、そんなに長い時間教えてくれるわけじゃない。あと、じょうずな人でも教えるのは苦手だったり、、、で、できないことだらけだとつまらないわけで、、、そんなとき、今回の教室を発見!早速予約。
1ヶ月ほど待って、今日開講。

早起きして準備して、らんどなぁと出発。
どのくらい時間が掛かるかわからなかったので、遠回りせずに行く。
ちょうど自転車通学の高校生が大急ぎで走って行く時間帯にぶつかって、こわいこわい!
次回からは遠回りコースで行こうっと。

で、バドミントン教室、定員20名のところに19名参加らしい。
お若いママさんやら、ちょっとお年を召したご夫婦とか、いろんな年齢層の方々が集まった。
運動を普段からしている人ってほとんどないらしく、コート3面のアリーナを「3周ランニングしま〜す」ってのだけで息が上がってる人多数(笑)。うん、これならわたしがいちばん体力あるかも??

ストレッチして、ラケットの握り方教わって、実際に打つ練習。
コーチの方々が、どこが悪いか、どうしたらいいか、的確に教えてくださる。
それと、何度も何度もの反復。今までできなかったこと、ひとつクリア!
5回くらいの講座でどうかなぁ、、って思ったけど、5回通ったら、また今まで行っていたところに行っても、ちょっとはたのしめるかも??って希望が出てきたよ。

からだいっぱい動かして、汗いっぱいかいて、すっごいたのしかった!
申し込んでよかった〜。
他のスポーツもやりたくなってきたわ、、、

帰りはちょっと遠回りのコース。
お昼前、おなかぺっこぺこで帰宅。
(15.02km、0時間43分50秒)

シャワー浴びて、休憩。
それからお昼ごはん。

そのあとは、らんどなぁとお豆腐屋さんにおつかい。
寝屋川のおいしいお豆腐屋さん。
おからを買ったら「いましぼりたてのおからでまだあったかいから、お豆腐と別に持ってね」って言われた。ほんとあったかい!しぼりたてのおからなんて初めてだ。
行きも帰りもぐる〜っと遠回り。
(12.11km、0時間35分58秒)

晩ごはんの下ごしらえして、ちょっと休憩したあと、母とお散歩がてらスーパーに買い物に。

そのあと、らんどなぁと葡萄燃料を仕入れに走った。
(2.41km、0時間07分12秒)

あ〜、今日もいい日だったぁ〜♪


走行距離:29.54km
走行時間:1時間27分00秒



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2015-06-10 19:05 | 走った! | Comments(0)
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