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走れた!

朝、何時頃から降り出したんだろう、、、
わりと降ってたなぁ。
で、止んだかなぁ?って思っても、完全には止んでいなくて、小粒の雨がずっと降ってた。

午前中はおうちでお仕事。
ひとりめの方、今日はいつもより声がよく出てた。なんか、ここ最近で、ず〜っと前からわたしに言われてきたことをぜ〜んぶ思い返していろいろやってみたら、おなかに力が入るようになった、とか。
アプローチのしかたを変えてみるってのもなかなか大切なことなのかも??お勉強になるなぁ。
今日はいつもよりさらに有意義なお仕事だった。

お昼ごはんはひさびさにぶっかけそば。
おいしかった!

そして、いつもより25分ほど早く家を出る。
サナトリウムまで、雨が弱いけど降っているので、歩いて行くよ。
途中でちょっと降りが強くなった。
3キロほど歩いて、到着。

サナトリウムのお仕事、今日はいつもよりいい雰囲気だったなぁ。
たのしかった!

帰り、雨止んでた、、、
乗ってきたらよかったかな。
また3キロ歩いて帰る。

また降りそうな感じなので、素早く行動しましょう。
まず、らんどなぁとコンビニに用事を済ませに行って、そば燃料を仕入れて、ドラッグストアへおつかいに行く。途中、母が歩いているのが見えた。
母も同じお店へ。
お一人様ひとつ、ってのがふたつほしいから、わたしにおつかい頼んだけど、自分もまた来たらしい。
個々に会計を済ませ、荷物はらんどなぁに積んで帰った。

そのあと、ジョギング。
今日は一日中雨みたいなこと言っていたから走るのあきらめていたんだけど、よかった〜。
スタート直後、ポツポツ雨粒が、、、
短いコースで帰ろうかとも思ったけど、思い切って大回りコース。
雨はその後は降らず。
7.9キロちょい。あとちょっと走れば8キロだったのに、、、
シャツがしぼれそうなほど汗かいた。

シャワー浴びて、晩ごはん。
めっちゃおなかすいた〜。


走行距離:6.13km
走行時間:0時間19分57秒



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by akiko6jan | 2016-07-26 18:56 | 走った! | Comments(2)
Commented by いがぐり頭 at 2016-07-26 20:34 x
蕎麦が燃料ですか( ^^) _U~~

つるっとしたものがおいしいんですよね!

こちらは、朝はまあまあ良かったんですが、一日雨降りでした。
Commented by akiko6jan at 2016-07-27 12:06
*いがぐり頭さん*

わたしの燃料は液体です、、、度数がある程度あるやつです(笑)。
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