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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

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横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
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多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

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エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

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情熱淡路島
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
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D.N.F/Did Not Finish
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Little kitchen うえすとこーすと
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(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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まだまだ暑い。

昨日の晩に雨が降って、今朝は止んでた。
雨雲レーダーを見ると、ときどき雨が降るみたいな感じだ。午後からの仕事は車かなぁ、、、

朝ごはんを食べる。
兄がお茶を入れてくれる。で、食べるわたしの横に座ってニコニコしてる。
9時半過ぎ、元気に作業所に出かけて行った。

今日はスイミングスクールの日。
先週は月曜日も金曜日もお休みだったのでひさびさだ。
早めに行って、ジョギングしよう!と出かけようとして、お茶碗洗い忘れていたことに気づく。
お茶碗洗って、らんどなぁと出発。ちょっと遅くなっちゃったなぁ、、、
プールに入れる時刻まであと20分ある。外周1.2キロを3周した。
ちょっと休憩して、プールへ。
11時半からスクール。
クロールだと25メートルがやっとだったけど、50メートルいけるようになってきた、まだしんどくはあるが、、、。
1時間の教室、終了。着替えに行く。
更衣室で、隣のレーンで教室に参加している方が「手がすごくきれいにあがってるねぇ〜!」って言ってくださった。え〜!!わたし、コーチにいちばんダメ出しされてるんへたくそなんですけど、、、って言ったんだけど、すごくきれいに上がってるねぇって自分たちのコーチも言ってたんだっておっしゃる。腕が細いってほめられたけど、腕は太いんです、、、長いから細く見える?
劣等感ばかりもっていたからめっちゃうれしいです〜、がんばります〜ってお礼を言って、お先に失礼する。がんばろうっと!!
らんどなぁと帰る。
ポツポツと雨粒が、、、やっぱり香里園の仕事は車かなぁ、、、
(10.78km、0時間30分10秒)

お昼ごはんをたっぷり食べる。
食べ終わったらもう出かける時刻だ。
お!晴れてきた!じゃ、らんどなぁと行こうっと。
大急ぎで出発。今日も暑いねぇ、、、
泳いだあとの自転車、しんど〜。坂道だらけの香里園はこたえるわ、、、
けど、泳いだあとのおうたは、なんだかうたいやすい!
今日はわたしのツッコミがいつもよりウケてたなぁ、、、みなさんゲラゲラ笑ってらした。
たのしく練習終了。

帰りは、ものすご〜くひさしぶりにお豆腐屋さんに行った。
この夏、あまりにも暑くて、お豆腐もってかえるだけでも傷んでしまいそうだったから、しばらく行ってなかったの。
まだまだ暑いとは言え、40度近いあの頃に比べるともうそんなに心配しなくてもいいかなぁって思って。
ひさびさのお豆腐、うれしいな。
ちょっと遠回りして帰宅。
(13.07km、0時間39分00秒)

プールの前、ちょっとしかジョギングできなかったから、もうちょっと走りましょう。
真っ暗だけど、5キロちょい走ってきた。風が気持ちよかった。
今日は合計8.7キロ弱。


走行距離:23.85km
走行時間:1時間09分10秒



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by akiko6jan | 2016-09-26 18:49 | 走った! | Comments(0)
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