じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
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にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
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情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
(2010/08/18)

Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
(2011/08/30)

Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
ブロンプトンやアンカーで走ってらっしゃるtac-phenさんのブログです。写真たっぷりでたのしい〜!
(2012/05/29)































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お昼と夕方の気温差、すごい!

雨、何時頃から降ったんだろう?
朝、止んでいたけど、道はしっかり濡れてた。

朝ごはん食べて、お弁当つくって、9時、にーにー号と出発。
電車を乗り継いで、林間田園都市で下車。
にーにー号と走る。
走り出しは曇っていて寒かったけど、お日さまが出てきてどんどん暑くなってきた。
12時15分頃、練習場に着いた。
ちょっと時間あるからジョギングしようかな、、、いつも帰ったら走る時間ないもんね。
川沿いにサイクリングロードがあるのを発見!そこを走る。
暑い〜〜〜。
やたらしんどいと思ったらいままででいちばんのハイペースだったみたいだ。
5キロほど走って終了。
汗がポタポタ落ちる。顔真っ赤やし。

お弁当食べてちょっと休憩。

13時20分から練習開始。
ず〜っとお休みだった方も来てくれて、にぎやかに練習。
半袖のわたしは来る人来る人に笑われる(笑)。

ピアノ付きの曲を練習したあと、アカペラ3曲。
発声をメインに練習する。
すこ〜しいい響きも出てきたよ。
今日はなんだかとってもたのしかった!

笠田の駅で切符を買おうとしたら、お金が入っていて、わたしの前に切符を買ったと思われる人に「お金取り忘れていませんか?」って尋ねに行ってる間ににーにー号がばた〜んと倒れる、、、えぇ〜ん、、、今日、かごに重い荷物入ってるから倒れやすいのよねぇ、、、荷物がかごから飛び出したのを拾って、改札へ。

JRで橋本まで行き、南海高野線。
電車を乗り継いで、帰る。
駅からにーにー号と走る。もう真っ暗だよ。
風が出てきて、すごく寒くなってきた。
無事到着。
おなかぺこぺこ。


走行距離:30.11km
走行時間:1時間35分40秒



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by akiko6jan | 2016-11-15 18:20 | 走った! | Comments(0)
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