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Little kitchen うえすとこーすと
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初夏のよう、、、

5時半起床。
朝ごはんを食べて、6時20分頃出発、らんどなぁと走る。
手が冷たいなぁって思ったら、道端の温度計は5度。さむっ、、、
そのまま点野へ。今日は1年生を迎える会で演奏するので8時に集合。

発声練習したあと、一度通す。
お〜、ばっちり!
もう一回うたいたかったけど、時間切れ。体育館へ。

2年生から6年生までが順番にメッセージと演奏を1年生に贈る。
どの学年も個性があって、よかった。

そしてPTAのおかあさんたちの演奏。ピアノを弾いているわたしの位置ではコーラスの声がきこえづらかったけど、ちゃんと届いてるかなぁ、、、

そのあと、1年生のお返しのメッセージと演奏。
入学式からたった1週間でよくここまでしっかりおぼえて仕上げたなぁ、、、言葉もしっかり伝わったし、おうたもすごくじょうずだった。

会が終わり、お部屋に戻って、とれたての動画を見ながらお茶をいただく。
声、ちゃんと届いてる。メゾは今日はたったふたりだったのによく聞こえてるよ。
アルトの歌詞がものすごくたくさんきこえた(笑)。

次はどの本番?何うたう?など話して、約束があるのでお先に失礼して帰る。
朝は寒かったけど、ものすごく気温上がった?上着要らないくらい暑い!
(34.72km、1時間41分17秒)

帰って、用事を済ませて、電車でお出かけ。

それから、にーにー号と山科のお仕事へ。
今日は日曜日の移動にどのくらいの時間がかかるか調べたかったので、途中まで輪行。
そして自走。だいたいの距離と時間がわかったので、日曜日は万全!雨降らなかったらいいけど、、、

で、山科の個人レッスン、今日はいつもよりさらにたのしかった〜。
レッスン後、ヴァイオリンの話とかで盛り上がって、練習場を出るのがいつもより15分ほど遅くなった。
急いで帰ろう。
しかしあったかいなぁ、ていうか暑いなぁ、、、夏みたいだよ。朝の手がかじかむほどの寒いさは何だったんだろう?
道端の温度計、16時30分頃で27度だったよ。
九条山を越えて、三条へ。
三条から京阪特急で枚方市駅へ。これがものすっごい混雑。これだけこむとにーにー号と乗るの気を使うなぁ、、、
枚方市駅から走って帰る。
(22.59km、1時間20分51秒)

わぁ、もう18時10分前だ。
それから用事を済ませて、探し物をしていると、スイミングスクールへ出かけようと思っていた時刻より20分くらい遅くなってしまった。
にーにー号と出発。
ジョギングあきらめて泳ごうかと思ったけど、プールの周りを1周だけ走る。
1.5キロちょい。
そしてプールへ。
スクール始まるまでの時間、ちょっと泳ぐ。225メートルしか泳げなかった、、、

スイミングスクール、今日はおひとりお休みで、インストラクターの見習いさんみたいな人がいっしょに泳いだので、いつもと人数はいっしょ。
いっぱい笑って、たのしい教室だった。

帰りましょう。
(9.77km、0時間33分22秒)

シャワー浴びて、晩ごはんを軽く食べて、寝る準備。
さ、明日もがんばろう〜!


走行距離:67.08km
走行時間:3時間35分30秒



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by akiko6jan | 2017-04-14 22:39 | 走った! | Comments(0)
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