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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
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多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
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エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

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情熱淡路島
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ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
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D.N.F/Did Not Finish
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Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
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メリー・ポピンズの活動日記
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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今日はよくがんばれた!

朝ごはんを食べて、作業所に行く兄を見送って、お部屋でお仕事をしていると、母が沙羅の写真を撮ってくれって。仕事中断して写真撮影。
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今年もたくさん咲いて、毎日100個近く散っていくよ。
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紫陽花とのコラボ。

仕事の続きをして、10時半、スイミングスクールへらんどなぁと行く。
始まる前に625メートル泳ぐ。
マスターズ優勝経験者の方がいろんな人にアドバイスをよくしてらっしゃるんだけど、わたしの平泳ぎにもときどきアドバイスをくださる。今日は息継ぎのタイミングのことを教えてもらった。あとのスクールで実践してみたら、いつもより速く泳げた。
スクールの方は今日はターンのレッスン。
終わって着替えていると「体力あるねぇ〜、何食べてるの??」って言われた。体力くらいしか自慢できるとこないもんなぁ、、、
急いで帰る。
(10.66km、0時間29分14秒)

大急ぎでお昼ごはんを食べて、らんどなぁと香里園のお仕事へ。
今日はなんとおやすみ6人!?
けど、みんなでがんばった〜。
いい練習できたなぁ。

帰りはちょっと遠回り。
17時から18時の間に、デジカメの保証のことで電話が入ることになっていたので、17時までにおうちに帰る。
(16.73km、0時間49分12秒)

帰ったらわりとすぐ電話がかかってきた。
とっても親切な対応をしてくださる方で、デジカメメーカーの人とは大違い。

さ、用事が思ったより早く済んだので、ちょっとエネルギー補給して、ジョギング行きましょう。

気温はそんなに高くない。けど、湿度が高い。
5.56キロほど走って、ドラッグストアに寄ってお買い物して、歩いて帰宅。

シャワー浴びてゆっくりしよう。


走行距離:27.39km
走行時間:1時間18分26秒



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2017-06-26 19:07 | 走った! | Comments(2)
Commented by リロイ at 2017-06-27 00:25 x
あきこさん、こんばんは。綺麗な紫陽花ですね!。いよいよ梅雨も本格化?して、雨に濡れる紫陽花が映える季節になりました。さて自分の通勤途上には紫陽花で有名な鎌倉明月院がありますが、土日には信じられないほどの長~い行列ができております。雨降りの中、傘をさしてお行儀よく並ぶ皆さんを車窓から眺めながら”大したものだ!”と感心しております。
Commented by akiko6jan at 2017-06-27 20:55
*リロイさん*

ありがとうございます。
通勤路、ステキなところなんですねぇ!?
お行儀よく並ぶ、、、ん〜、関西ではなかなか見られない光景かもですね(笑)
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