じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
カテゴリ
全体
走った!
あたらしいもの
エコサイのおともだち
メンテナンス
記録
メモ
じてんしゃなものたち
ひとりごと
etc...
my precious
未分類
最新のコメント
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 22:28
スズカ気を付けて、楽しん..
by 九十九青春サイクリスト at 22:35
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 18:58
そうでしょうね。安心しま..
by 九十九青春サイクリスト at 18:49
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 18:42
「お料理ごとにお店チョイ..
by 九十九青春サイクリスト at 06:35
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 18:59
エアロバイクという秘密兵..
by 九十九青春サイクリスト at 19:48
*M 1さん* い..
by akiko6jan at 20:56
相変わらずあなたは凄い人..
by M 1 at 22:29
以前の記事
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 10月
メモ帳
<リンク>
ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
(2009/11/13)

にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
(2010/02/08)

情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
(2010/04/15)

ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
(2010/08/18)

Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
(2010/11/19)

D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
(2011/08/30)

Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
(2011/10/13)

tac-phen(タクフェン)でいこう!!
ブロンプトンやアンカーで走ってらっしゃるtac-phenさんのブログです。写真たっぷりでたのしい〜!
(2012/05/29)































ASPアクセス解析



検索
Skypeボタン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


暑さがちょっとマシだったね。

昨夜は、お部屋がかなり暑かったので、冷やすためにも30度でエアコン入れて寝た。
夜は30度でも寒いくらいなんだけど、6時回ると暑い、、、

目覚ましが鳴る前に起きた。
今日は木津まで走りに行って、パン屋さんでランチするよ。
先日、ちぃたんにスズカまでにもう一回いっしょに走ってもらえたら練習になるかなぁって言ってたんだけど、木津のパン屋さんが13日から夏休みに入るらしくて今日しか行ける日がない!というわけで昨夜急遽サイクリングが決定。
朝ごはんを食べて、ジェイソンをお部屋から出して組み立てて、タイヤに空気を足す。

9時20分頃、ジェイソンと出発。
御幸橋を過ぎて木津川沿いの道に入ると、追い風だよ〜。快適〜。
木津駅に11時10分過ぎ到着。
11時半に待ち合わせで、パン・オ・セーグルへ。
c0140141_15314476.jpg
相変わらずの存在感。
前に来たときはランチのセットがあったんだけど、今はドリンクとスープ、サラダだけがメニューにあって、パン屋さんのパンを自分で選んでお会計するときにドリンクをオーダーして、パンを2Fに持って上がってドリンクの注文票を渡してドリンクを出してもらうっていうシステムに変わったみたい。
c0140141_15321473.jpg
スープにしてみた。じゃがいものポタージュ。
じゃがいも感たっぷりでおいしかった。
c0140141_15321905.jpg
店員さんが親切で、ボトルに冷たいお水をたっぷり足してくださった。
ありがたい。

さ、帰路につきますよ。
ちぃたんが途中までいっしょに走ってくれる。
いっしょに、、、え??すっごい向かい風で置いていかれて、ほぼひとりで走ってたなぁ。あんまりスズカの練習にはならんかったか、、、けど、信号のない道でノンストップで何十キロってひさびさだし、練習にはなったよね、たぶん、、、
流れ橋まで行って、ちぃたんはUターンして追い風を帰って行った。
わたしは向かい風かぁ、、、
おや?これ、追い風じゃないの?
帰りも後半は快適に走れた。

ジェイソンをきれいに拭いてお部屋へ入れる。
あ、またクランクがカタカタ動くようになってる。来週、自転車屋さんで締め直してもらわなくちゃ。
なんですぐ緩むんかなぁ。

そして16時半頃、ジョギングに行く。
ちょっと暑さがマシかな??とはいえ、16時台のジョギングはまだきついねぇ、お日さまギラギラ。
5.629キロ走って終了。
汗びっしょり!
シャワー浴びて着替えて、ちょっと休憩。

今日の晩ごはんはひさびさに家族を招待。
旬・田なべで夏の味覚コースをいただきますよ。お料理ごとにお店チョイスの日本酒がつくっていうのをおねがいしたんだけど、、、
c0140141_20433468.jpg
まずはビールでしょう!グビグビッと飲み干して、、、うま〜い!
c0140141_20432022.jpg
これに合うお酒が登場。
c0140141_20520899.jpg
c0140141_20523975.jpg
お刺身、おいしい〜。
c0140141_20530422.jpg
おすましには、、、
c0140141_20532697.jpg
c0140141_20534438.jpg
クールダウン?紀の川市のお酒らしい。もうクールダウンしろって??
c0140141_20542681.jpg
琵琶湖の一皿には福井のお酒だって。鮎、鴨、鰻。
c0140141_20550245.jpg
メインのお皿、宮崎牛と蛤には、獺祭。
c0140141_20554241.jpg
〆のごはんは小芋の鯛めし。お漬物。お味噌汁。
デザートのわらび餅とごはんはお持ち帰り。
おいしかった〜。

さ、明日もがんばろう〜!


走行距離:89.06km
走行時間:3時間44分27秒
アヴェレージ:23.80km/h



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2017-08-12 21:51 | 走った! | Comments(4)
Commented by 九十九青春サイクリスト at 2017-08-13 06:35 x
「お料理ごとにお店チョイスの日本酒がつく」ということでそのビンの写真が写っていますが、「お料理ごとに四合瓶を空けた」ということではないですよね。

写真撮影の為に、ビンを置いてもらった、ということでしょうか。
Commented by akiko6jan at 2017-08-13 18:42
*九十九青春サイクリストさん*

瓶は、お店の方が何を飲んだかわかるようにって1本ずつテーブルに置いてくれました。1杯が100mlあるかないかくらいの小さなグラスなので、6杯で3合あるかないかくらいだと思います。足りなかった、、、けど、そのくらいでいいのかも?(笑)
Commented by 九十九青春サイクリスト at 2017-08-13 18:49 x
そうでしょうね。安心しました。
Commented by akiko6jan at 2017-08-13 18:58
*九十九青春サイクリストさん*

あはは、、、ちなみに置いてある瓶は一升瓶です。お料理ごとに4合瓶よりタチが悪いですね(笑)。
<< ゆっくりスタート。 暑さにまた負けた、、、 >>