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じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
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メモ帳
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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、(2019年に引っ越しました。)

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
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にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
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情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
(2010/08/18)

Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
(2011/08/30)

Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
(2011/10/13)

tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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(2012/05/29)




































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朝寝坊してゆっくりした。

昨夜寝たのが遅かったので、今朝はゆっくり寝坊。
朝ごはんを食べて、らんどなぁとプールに出発したのは11時過ぎ。

11時半頃から泳ぎ始める。
今日は人が多い!!
昨日のパドルはしんどかったけど、筋肉痛とかはなくて昨日より肩の辺りもラクな感じ。
泳いでいるとF本さんが同じレーンに来られて「今日はいい泳ぎしてるやん?」って。え?ほんと?あともうちょっとだって。
そのあと何本か泳いでいると、F本さんがまた指摘。けど、それって、ちょっと矛盾しているような、、、??
ま、あまり気にせず、自分でいろいろ試してみる。
100メートルを何本か泳いでいた何本目か、25メートルでターンしようとしているちょうどそのときに隣のレーンからF本さんの手がのびてきて止められた。後ろにすぐ人がいたのに、、、「すみません」って言うと「いいよ、いいよ」って。顔見知りのおばちゃんだったからよかった。で、F本さん、いまあそこで泳いでるあの子の泳ぎを見てごらん、って言うわけ。けど、ターンしようとしているときにいきなり止められるのにはちょっとムカッときた。うしろに人が来てるんだからあぶないよ。
あと少し泳いで合計2000で終了。もうちょっといってるかもしれない、、、途中で数がわけわからなくなっちゃった。
らんどなぁと帰る。
(9.37㎞、0時間28分03秒)

お昼ごはん。ぶっかけそば。
ちょっと足りなかったので、フランスパン食べた。

午後からはお部屋で過ごす。
暑い〜。汗がだらだら出てくるよ。

夕方、らんどなぁとちょっと走る。
18時前、風がずいぶん涼しくなってる。
(5.08㎞、0時間17分37秒)

ジョギング行こう、って思ったら、両親が家にいない、、、18時以降、宅配便が届く予定だったんだ、、、
あきらめるかな。
両親が帰って来た。
ん〜、もう時間があまりない!!けどちょっとだけ走ろうっと。近所をくるっと。
2.48キロ。
汗びしょびしょ。
帰ったところでちょうど宅配便が届いた。

昨日のマスターズでNさんに何気なく言われた言葉から今日いろいろ調べてみたんだけど、おかげで来年以降の目標が明確になった。とりあえずこっち方面へ進んでみようってのが定まってきたよ。
早く来年にならないかなぁ〜♪そのためにも今年はもっともっとがんばって練習しようっと。


走行距離:14.45㎞
走行時間:0時間45分40秒



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by akiko6jan | 2018-08-10 19:12 | 走った! | Comments(0)
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