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カテゴリ:ひとりごと( 371 )

休暇終了。

朝ゆっくり起きて、コンビニにお買い物に行く。
雨がポツポツ落ちてきた。

朝ごはんを食べて、散髪に行く。
帰り、しっかり雨が降ってる。

お昼ごはんを買いに行く。
お昼ごはんを食べて、休憩して、、、

今日は運動もお仕事もしなかったなぁ。

夜は外食。

明日からお仕事ガンガンいきますよ〜。
そして、自転車もがんばる!ジョギングもがんばる!泳ぐのももうちょっとがんばろうかなぁ。



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by akiko6jan | 2017-04-26 22:10 | ひとりごと | Comments(2)

寒いよ、、、

昨夜から今朝にかけて、大雨。風も強い。

朝ごはんつくって食べて、車で出かける。
雨はほぼ止んでる。けど風がすごい!

海を見に行った。
雨止んだ。
風が強くて、気温も低め?結構寒い。
砂浜の砂の粒が風で飛んできて足に当たって痛い!けど、海、きれいだ〜。

お宿に戻り、ご用を済ませに車で出かける。
お昼ごはん食べて、用事を済ませて、買い出しして帰る。
休憩して、暗くなった頃からちょっとジョギング。3.17キロほど。

お宿に戻り、晩ごはんの準備。
今日は温野菜、冷奴、パスタ2種、牛肉の焼いたのなどなど。
ある程度まで仕上げて、お風呂に入る。
そして晩ごはん。

明日は早起きがんばろう。
いいお天気になりますように!!!



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by akiko6jan | 2017-04-22 20:58 | ひとりごと | Comments(0)

晴れててよかった。

朝5時半に起きて準備して、6時過ぎ出発。
電車を乗り継いで、飛行機に乗って、海のきれいなところへ旅行に来ました。

機内アナウンスでは雨って言ってたけど、現地に着いたら雨も止んで道も乾いてた。
レンタカーで観光して、お宿にチェックイン。このお宿が広くって快適!

夕方、お散歩がてら晩ごはんのお店を探しに行く。
迷子になった、、、いっぱい歩いた。
タクシーの運転手さんにおいしいお店を紹介してもらった。
飲んで食べて、お宿へ。

明日は走ったり泳いだり自転車乗ったりしたいな。



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by akiko6jan | 2017-04-20 21:36 | ひとりごと | Comments(2)

今日も自転車乗れなかった。

今日はすごくいいお天気!けど、自転車、ないの、、、
電車を乗り継いで山科へ。

いつも14時からの練習だけど、今日は10時から。
おひとりお休みで6人で練習。
いつもと椅子の並べ方を変えてみた。アップライトピアノだとわたしがいつも背中を向けてる形になるので、電子ピアノをつかって、みなさんと向き合ってうたう。みなさんは鏡に向かってうたう。
これ、よかった!
わたしが息吸うときにみなさんもつられて同じように息吸ってくれると、すごくいい音が出るの。
まだまだできないとこはあるけど、今日はたくさんできるようになったとこがあって、すっごいうれしかった。
12時半、練習終了。

お昼ごはんを食べて帰ることになった。
2軒ハシゴ。
昼酒してしまった、、、

JRで京都まで行って、七条まで歩き、京阪特急で枚方市駅へ。
バスで帰る。

昼酒したので今日も自転車はなし。
おつかいがてらジョギング。
1.59キロしか走れなかった、、、

明日は自転車乗れるかなぁ〜。



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by akiko6jan | 2017-04-16 19:09 | ひとりごと | Comments(0)

自転車乗れなかったよ。

昨夜は早めに寝ようと思ったのだけど、やることいろいろあって、結局0時回ってしまった。

今朝は7時半過ぎ、ゆっくり起きる。
朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、仕事の前にジョギングに行く。

四條畷イオンまで走って、スポーツ用品店でお買い物して、また走って帰る。
10.74キロちょい。
10キロ以上をひとりで走ったのってものすごくひさしぶりじゃないかなぁ?ひとりだとしんどいねぇ、、、
途中でポツポツ雨降ってきたけど、そんなに濡れずに帰れた。
汗びっしょり。顔真っ赤っか。

にーにー号に空気を足して、着替えて、お昼ごはんを食べようと思ったら、ザーッて音を立てて雨が降ってきた。
あぁ、、、せっかく自転車で行く段取りを明日、明後日の分までしてあったのに、、、
お昼ごはんを食べていたら間に合わないので、ヨーグルトだけ食べて、出発。
バス停まで歩く。雨止んでる、、、悩んだけど、今日は自転車やめといた方がいいよっていうお告げかもしれないし、いさぎよくあきらめましょう。
バスに乗って枚方市駅へ。
バスを乗り換えて、高槻へ。めっちゃ晴れてるし、道も乾いてるやん、、、くやしいわぁ、、、
13時25分頃到着。
パン屋さんでサンドイッチを買って、練習場へ。ベンチに座ってお昼ごはん。

14時から練習開始。
お休みが多い中、3曲練習。
いい声出てきたよ。

終わって、JR高槻から京都、乗り継いで西大寺へ。
今日はここでアンサンブルが5月に出演する演奏会のホール練習。

集合やら、手続きやらでちょっと手間取り、、、
18時からホール練習。
あっという間に終了。

そのあと、約束があったので、みんなと別れて、、、

立ち飲み行って、お気に入りのイタリアンに行って、、、
あ、寝なくちゃね。



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by akiko6jan | 2017-04-16 08:21 | ひとりごと | Comments(0)

乗れなかった、、、

朝ごはんを食べて、掃除機かけて、お仕事のお手伝い。
やり出したら熱中してしまい、あっという間にお昼ごはんの時間だ。おなかすいたぁ〜。動いてないのに、、、

お昼ごはんを食べる。

それからまたお仕事の続き。
ちょっと休憩して、さらに、、、
気づけば真っ暗。
あ〜あ、自転車乗れなかったなぁ。
けど、ジョギングには行きましょう。
5.6キロちょっと走った。気持ちがいい!
帰りに晩ごはんの買い出し。
アボカドでサラダをつくった。ワインに合いそうでしょ?

シャワー浴びて、おうち居酒屋の開店〜♪



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by akiko6jan | 2017-04-05 21:07 | ひとりごと | Comments(0)

雨。

予報通り雨の日。
9時過ぎの電車でかつらぎ町へ。
気分がどんよりで読書する気も起きず、ぼ〜っと電車に乗ってた。
雨、早く止まないかなぁ、、、

あったかいものが食べたくて、コンビニできつねうどんをあたためてもらったら、移動中にお出汁がほとんど流出、袋がつゆだくになってたよ。ん、残念。

読書しながら休憩。
仕事の直前になっておなかすいてきた。食欲ないからって食べずに置いてあったおむすび食べた。

13時20分頃から練習開始。
今日は5人もお休みがあってちょっとさびしかったなぁ。
いつもより時間をかけてパートごとに練習していく。
ずいぶんよくなってきてるんだけど、まだ声を出す前の準備がちゃんとできない。これができるようになるともっといい声出てくるんだけど、なかなかむずかしいみたい。
けど、からだをまっすぐにするイメージができたときにソプラノがいい声を出したり、口の中をしっかりあけるイメージができたときにメゾがいい声を出したり、音が跳躍するときの支えをイメージできたときにアルトがいい声を出したり、何か少しでもできるようになってもらえるとすごくたのしくてしあわせになる。
それにしても、やっぱりうたうと元気になるなぁ。晴れ晴れとした気持ちで練習終了。そしてお外に出ると雨も止んでたよ。

帰りましょう。
電車を乗り継いで、前回失敗した乗り継ぎがうまくいき、思ったより早く帰れた。

帰って、休憩して、ジョギング。
7.5キロちょっと走れた。走り出しは脚が張っていてしんどかったけど、だんだん調子が上がっていき、うたったあとよりさらに元気になれた!

帰りにスーパーに寄ってお買い物。
今夜はじゃがいものソテー、ビーフカレーなどなど。

お風呂入ってちょっとお勉強してから晩ごはん。

明日もがんばろうっと。



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by akiko6jan | 2017-03-21 21:32 | ひとりごと | Comments(0)

晴れたり降ったり。

昨日の午後、なんか暗いなぁ、、、と思ったら、雨降ってた。
雨予報だったっけ?
ジョギングのときは止んでくれていてよかった。

今朝、雨止んでる。
けど道が濡れているので朝練はなし。
朝ごはんを食べて、準備して、電車でかつらぎ町へ。
途中で電車の窓にバラバラ〜ってすごい音を立てて雨が降った。
けど、晴れてきた、、、
読書しながらのんびりと行く。

いつもより1時間早く着いたので、ひさびさにうえすとこーすとでランチ。
コーヒーいただきながら読書。

13時頃、練習場へ。
あったかいお茶を用意してくださっているのをいただき、13時20分から練習開始。

ピアノ付きの曲から練習。
今度の日曜日の本番ではアカペラが先なんだけど、いきなりアカペラから入るとピッチが心配なので、、、
今日はアルトがよく鳴ってたなぁ。
それからアカペラ。微妙に下がる、、、ま、許容範囲かな。もうちょっと音感がほしいなぁ、、、

休憩して、本番と同じ曲順で通す。
当日はガチガチにならずにたのしんでうたってほしいな。
練習後、帰る。
いいお天気だよ。お天気予報より雨が1日早まったんやねぇ、、惜しかったなぁ。
ま、ゆっくり本が読めるからいいか。
電車を乗り継いで、駅から歩く。雨ポツポツ落ちてきた?けどすぐ止んだかな。

帰宅後、ジョギング。
11.3キロちょっと。最後の方で雨に降られた。
スーパーに寄って晩ごはんの買い出し。外に出たら雨は止んでた。

帰って、お風呂に入って、晩ごはん作り。
今日は麻婆豆腐、明太子パスタ、キャベツとチーズのオーブン焼き、、などなど。

ちょっとお仕事のお手伝いの続きをしてから晩ごはんにしましょう。



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by akiko6jan | 2017-03-02 22:07 | ひとりごと | Comments(0)

お天気が不安定。

お空が明るくなったり暗くなったり、とっても不安定なお天気の日だ。

今日は午前中に電車で商工会議所におつかいで行った。
無事にご用を済ませて、お弁当買って帰る。

お昼ごはんを食べて、ネットで調べ物したりして過ごす。

夕方、ひさびさにお仕事のお手伝い。

一旦中断して、ジョギング。
今日は5.5キロちょっと。
帰りに晩ごはんの買い出し。今夜はキムチ鍋、生ハムサラダ。

お風呂に入って、晩ごはんの準備。
それからお仕事のお手伝いの続きと、明後日のレッスンのための譜読み。

今日は自転車に乗れなかった。
明日は乗れるかなぁ??早起きして朝練したいな。



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by akiko6jan | 2017-02-23 20:56 | ひとりごと | Comments(0)

デスクワーク

今日は朝ゆっくり起きた。

朝ごはんの前に牛乳と飲むヨーグルトを買いに行ったんだけど、帰って見てみるとどっちも牛乳だった、、、(苦笑)

ロールパンとスクランブルエッグ、ウィンナー、それからポタージュスープで朝ごはん。

そのあとは会計ソフトの入力。

お昼ごはん、鍋焼きうどんつくってもらって、食べて、午後からも会計ソフトの入力。
あともうちょっとで終わるかなぁ。

夕方、ジョギング。
今日は11キロちょっと。

帰りにスーパーで晩ごはんの食材の買い出し。
帰って、晩ごはんつくる。
今日は牡蠣のチャウダーとマカロニサラダ。

お風呂入って、会計ソフトの入力の続きをして、それから晩ごはん。

自転車の存在を今日は忘れていたなぁ、、、
明日は自転車乗ろう。



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by akiko6jan | 2017-02-15 21:10 | ひとりごと | Comments(0)