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2011年9月の走行記録

c0140141_2038118.jpg
今月の獲得標高:3110m
今月のジェイソンのアヴェレージ:22.26km/h

1000にほど遠い今月の距離、、、
10月はちょっとがんばらんと!!



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by akiko6jan | 2011-09-30 23:59 | 記録 | Comments(2)

雨。

今日も朝ライドはサボり。
午前中ぼけ〜っと過ごしていたら、いつの間にか雨が降ってた、、、
もうちょっと遅い時刻から降り出すと思っていたんだけど、、、

らんどなぁくんと散髪に行く。
わざわざ雨の中を走らなくても、午前中に行っとけばよいのに(笑)。
おうちに帰って、再びらんどなぁくんと出かける。近所のATMまで。

母が晩ごはん作って〜って言うので、パスタとサラダとお野菜の焼いたのを作った。
飲まずにおられないメニューだったので、休肝日の父もワインをグビグビ〜っと、、、
今日の作品、大成功〜。母が大絶賛!
サラダはもう少しでなくなっちゃいそうだったんだけど、かろうじて明日のお弁当に持って行く分ちょっとだけ確保。

明日から10月だぁ〜。
10月11月は、ちょっとくらい遠出したいなぁ、、、


走行距離:3.83km
走行時間:0時間12分47秒



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by akiko6jan | 2011-09-30 21:09 | 走った! | Comments(8)

いいお天気だったのになぁ〜、、、

今朝、すごくいい夢見た!
こうなったらいいのになぁ、って日頃から思っているけどなかなか叶いそうにない、、、そんなことが夢の中で起こっていたんだ!
起きてからも「わぁ〜、夢みたい、、、」ってうっとりする自分に「いや、夢やし、、」ってツッコミ入れる。
起きてから、ちょっといやなことがあった。
さっき見た夢のような夢の話と登場人物がかぶってるってのも、なんとも皮肉。

今日は朝ライドさぼった。
いい天気だし、ちょっと遠くまで走りに行こう!って思ったのだけど、出かける気になれず、、、
お昼頃になると、もう暑くて走る気も起きないし、ず〜っとダラダラと家にいた。

そうそう、午前中、探し物をしていて、机の引き出しの奥の方を探っていると、封筒が2つ出て来た、、どちらの封筒にも何年も前にだいじにとっておいたお金が入っていた。儲かっちゃったよ〜。

お昼ごはんを食べて、DVD見たり、メダカさん眺めたり、、、

夕方、少し涼しくなったので、忍ケ丘のパン屋さんにおつかいに行く。
らんどなぁくんと走っていると、前方から抱っこされたダルメシアンが来た。なんかプリントされてるみたいにくっきりした模様のダルメシアンやなぁ、、って思っていたらわんちゃんが振り向いた、、ダルメシアン柄の服を着た茶色いわんちゃんやった。だまされた、、、
まっすぐ行けばパン屋さんに着くんだけど、横の道に入って遠回りする。坂を上って行く途中にあるおうちにず〜っと前にピアノを教えに来ていたんだ。テニスコートやらプールやら地下室やらがある大豪邸だったんだけど、今はその土地にたくさんの家が建っている。何軒建ってるかなぁ、すごい数!いったい何坪あったんやろう、、、
で、このおうちの前くらいから斜度が上がって、、、思ったよりのぼりが長かったよ、、、途中で止まっちゃおうかと思った、、、てっぺんでゼーゼー言うて、曲がって下って曲がって下って曲がって、、、パン屋さんに到着。
パン屋さんで母に頼まれたものを買う。レジで「1100円です」って言われて、5100円出す。チ〜ン♪ってレジが言うて、見ると「おつり49900円」って出てる、、、わ、49900円もらえるんやろか??ってちょっと期待、、、レジの人「すみませ〜ん、レシートがおかしくなっちゃいましたけど〜」って4000円くれた、、、当たり前か、、、
少し遠回りで帰る。

おうちに着いて、今度はショッピングモールに両親と買い物に行く。
両親は徒歩、あきこはらんどなぁくんと行く。
両親の到着時間に合わせて遠回りで丘を越えて行く。
あきこの方が早かった!
お店を見ていると両親到着。母が「自転車、すぐわかったわ。きたないかばんついてるから。」って。
『いや、きたないんちゃうねん、帆布やからあんなんやねん。高いねんで〜!』
「うっそー!ほな、置きっぱなしやったら盗られるやん!?」
『ううん、だれも盗って行かへん、きたないから。』
いや、そんなにきたなくないのよ、、、たぶん、、、
少しお買い物して、荷物はらんどなぁくんのフロントバッグへ。
そしてちょっと遠回りで帰宅。

今日、めっちゃがんばって走ってたら、月間目標達成も絶対無理!ってこともなかったかもしれん、、、
けど、もう、いいわぁ〜。来月がんばろう、、、って先月も言ったけど、、、(笑)


走行距離:18.55km
走行時間:0時間57分08秒



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by akiko6jan | 2011-09-29 18:46 | 走った! | Comments(6)

今日は暑かったぁ、、

今日もなんとか起きられた!
メダカさんに朝ごはんをあげる。あ!また卵産んでる!
数日前に産まれた卵は、透明の丸い中にちっちゃなおめめがふたつ見えるんだよ、、かわいいの!

らんどなぁくんと朝ライド。
今日はウィンドブレーカー要らないっぽい。アームカバーだけして走る。けどすぐ暑くなって取っちゃった。
公園で休憩して、補給して、そのまま樟葉のお仕事へ。
早めに着いたので、今度のステージの会場を探しに行く。あれ?ない、、、わからん、、、クルクル回ってもみつからない、、、
あきらめて仕事場へ。途中で、前から行ってみたいなぁって思っていたパン屋さん発見!今度行ってみようっと。

八幡のコーラス、今日は樟葉で練習。
数年前までメンバーだったのだけどお引っ越しされたって方がまたこちらへ戻って来られて、またいっしょにうたってくださることになったんだって。初めまして〜ってごあいさつ。
それから、見学の方がおひとり来られてた。

11月のステージに向けて3曲練習する。
まだみなさん楽譜にかじりついてはるけど、10月に2回練習して、11月の本番前には3週間連続で練習があるので、その頃には楽譜もはずれて、もっとのびのびとうたってくださるかなぁ〜。
今日もたのしくお仕事終了。

何人かの方に、今度のステージのことを聞かれた。
どこであるんですか?って聞かれて、朝さがしに行ってみつからなかったって話をする。
そしたら、メンバーのO田さんが「たぶん、ここじゃない?」って名前を挙げてくださって、「そうそう!そこです!!」ってことで、どこにあるのか尋ねてみる。
場所をだいたい教えてもらって、帰りにもう一回探しに行く。
すぐみつかった!ビルの3階だったんだ、、1階と2階は目立つけど、3階は全然目立たないから気づかなかった、、教えてもらっておいてよかったぁ〜。これ、今度行ってもきっと自分ではみつけられなかったよ。
13時前、帰宅。すごく暑かった。汗だく、、、
(41.42km、2時間04分48秒)

らんどなぁくんの後輪、空気がずいぶん減っていたので足す。
ジェイソンを見てみると、ジェイソンのタイヤもぷにぷにしてる、、ジェイソンにも空気を足す。
お昼ごはんを食べて、次の仕事に行くまでの20分ほど、ちょっと横になる。
目が覚めて時計を見るともう出発の時間だ。あぶないあぶない、、ちゃんと目が覚めてよかった、、、

らんどなぁくんと点野のお仕事へ。11月のステージのための練習。
午前中の練習は人がたくさん集まるけど、放課後の練習はお休みの人が多い、、、
けど、よく声出てたなぁ。
いい具合に仕上がりつつある、、課題は「暗譜」。あと1ヶ月ちょっとあるけど、今からちょっとずつ暗譜していくと、ラクにおぼえられるかなぁ。

帰りは遠回りで。
途中でお散歩中の兄とすれちがう。明日、1ヶ月に1度の歯医者さんだから帰って来てるんだ。
ず〜っと後ろの方に父親がいた。兄はあきことお散歩するときは手をつないでいっしょに歩くくせに、父親とお散歩に行くとほったらかしてひとりでさっさと歩いて行っちゃうんだ、、、
Uターンして兄を追いかけて、いっしょに横断歩道を渡って、そこでお別れする。
家の近くまで帰って来て、今朝からず〜っとポストに入れようと持っていた封筒をまだ持っていることを思い出す。たぶんたくさんのポストの前を通過したと思うんだけど、、、家の前を通り過ぎて、ポストのあるところまで走って、投函。そして帰宅。
(15.79km、0時間46分48秒)

あ〜、おなかすいたぁ〜!


走行距離:57.21km
走行時間:2時間51分36秒



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by akiko6jan | 2011-09-28 18:40 | 走った! | Comments(0)

快晴〜♪

朝、なんとか起きられた!
らんどなぁくんと朝ライド。今期初のウィンドブレーカー。
けど、今日は昨日よりはあたたかかったな。
公園で休憩。おさんぽするわんちゃんたちを眺めていると、いろんな子がいておもしろい。
(23.56km、1時間11分51秒)

10時からお仕事。
ひとりめの方、2週間前にうちに来て、その帰りにこけて肋骨4本折ったらしい、、、前に自転車にぶつかられて救急車で運ばれたし、そのあとお家の前でこけたし、、気をつけていただかないと、、、

お仕事を終えて、お昼ごはんまでの時間にピアノのお部屋にこもって音源作り。

お昼ごはんを食べて、らんどなぁくんとサナトリウムのお仕事へ。
今日もたのしかったぁ〜。
帰りはちょっとだけ遠回り。
(6.72km、0時間20分50秒)

帰ってから、母のお買い物につきあう。
そして、赤ちゃんメダカのお引っ越し。
移動させるついでに数を数える。うちの両親には小さすぎて見えないらしい、、、ほんとにちっちゃいのよ〜。
37匹いた!卵の数から考えると、ほぼ全員元気でいたことになる。すご〜い!!
今、卵が20〜30個あるので、まだまだ家族が増えそうだよ。

そのあと、銀行へ用事があるので、らんどなぁくんと走る。
母も銀行と郵便局に用事があるって言うのであきこがついでにその用事を済ませてくることに。
うちから1kmちょっとのところにも郵便局と銀行があるんだけど、もうちょっと遠いところに行く。
ご用を済ませたあと、知らない道に行ってみる。
住宅街、すごい坂があった!のぼりじゃなくて、下り。短くて急なの。
らんどなぁくんのブレーキで交差点でばっちり止まる自信がないので、超スローで下りて行く。その横を小学生の男の子がビュ〜ンって下って行って、交差点で止まりもしないで曲がって行った。あぶないよねぇ、、、
のぼったりおりたりを繰り返して、どこ走っているかわからないまま進む。けど、この住宅街ののぼり、なんだかたのしい。
やっと知っている道に出た。そして帰宅。
ここ、また走ってみようっと。
(6.29km、0時間20分41秒)

ネムイ、、、
今夜は早く寝て、また明日も早起きして走ろうっと!


走行距離:36.57km
走行時間:1時間53分22秒



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by akiko6jan | 2011-09-27 17:56 | 走った! | Comments(6)

ちょっとだけ雨。

今日は早起きして朝ライドする!
空模様があやしいので、らんどなぁくんと行く。
10km弱走ったところでポツポツと雨粒が、、、けど、すぐ止んだ。
公園で休憩。サムッ、、、走っているとちょうどいいんだけど、止まると、半袖はもう寒いかもねぇ。
(23.50km、1時間08分48秒)

お仕事が始まるまで15分ほど椅子に座って居眠りしてた、、、
10時からお仕事。
お仕事終わって、お昼ごはんを食べて、午後からは香里園でお仕事。
らんどなぁくんと出発。ちょっと遠回り。

香里園のコーラス、先週がお休みだったので、この前、音とりした曲、また忘れちゃってるかもなぁ、、って思ったら、今日はなんかめっちゃいい感じ!
はじめ「むずかしい〜!!」って言うてても、いつの間にかうたえるようになってるのは、ほんと不思議。

帰り、遠回りしようと思ったら、雨粒が落ちてきた、、、
近道で帰る。
(11.49km、0時間34分52秒)

夕方はおちびちゃんがピアノ習いに来た。
うちから連れて帰ったメダカさんの話を聞かせてくれる。
ピアノも上手に弾いて帰った。
中学3年生の女の子は今日が最後のレッスン。難しくて完成しなかった曲、あきこの伴奏でいっしょにうたって、パチパチ〜って拍手しながら終了。これからは受験、進学、また受験って、なっていくんだろうけど、ときどきはピアノさわってほしいな。

さ、明日もがんばろう〜♪


走行距離:34.99km
走行時間:1時間43分40秒



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by akiko6jan | 2011-09-26 18:49 | 走った! | Comments(6)

朝寝坊、、、

今日はぽっぷこ〜んのみなさんがロングライドをするってことで、あきこは午後からお仕事なので途中離脱かあるいは出発地点へお見送りか、、、なんて言ってたんだけど、、、
5時半に目覚ましをかけて、10分ごとに鳴る時計と格闘、、、気づけば7時、、、あらら、、、
すみません、今起きました、ってM原さんにメールして、また寝る。いや、眠かったのよ、今朝、、、
1時間もすれば目が覚めると思ったのに、、、
気づけば10時!?

らんどなぁくんと枚方市駅へ。
電車に乗るまで少し時間があったので、音楽イベントをやってる神社やら公園やらを散策。
神社には道がわからなくて行き着かなかった、、、
公園のベンチで、ライブをしばし鑑賞。

13時30分過ぎの電車で山科へ向かう。
今日の練習はお休みが多くて、女声3名男声2名。
11月のステージの曲も決まったし、集中的にそれらの曲を練習。
来月の練習日程が決まるより前に「11月の本番のあとの打ち上げさぁ〜」みたいな話が飛び出す、、、
メンバーさんが先日行ってよかったお寿司屋さんで打ち上げするらしい、、、

たのしくお仕事を終えて、電車を乗り継いで枚方市駅へ。
田んぼ道を通って帰る。
この道ねぇ、コウモリが飛んでる?今日は薄暗いっていう程度だったのでだいじょうぶだったけど、もうちょっと暗い日に走ったら、頭に何かぶつかったよ、、、あれはきっとコウモリだ。

おうちに帰って、メダカさんが今日産んだ卵をお引っ越し。今現在、25個くらい卵があるよ。
明日もまだ産むのかな、、?


走行距離:14.90km
走行時間:0時間49分49秒



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by akiko6jan | 2011-09-25 21:10 | 走った! | Comments(2)

さわやかだなぁ〜

昨日の晩、らんどなぁくんと出かけたのだけど、サイコンをリセットしないまま今日走り始めたので、何km走ったかわからなくなってしまった、、、なので今日の距離に入れちゃおう。

昨夜はバンド練習を少々、、、
おうた、たのしいなぁ。

今日はお昼過ぎまでのんびりと過ごす。
日なたにいても涼しくて快適だぁ〜。

お昼過ぎの電車で山科へ。
ポップスをうたうグループの練習。
例年10月末に、施設のお祭りに演奏に行く。今年もそのステージのための曲を一生懸命練習。練習の合間の、代表の人の「けど、まだ依頼が来てないんです〜」発言に大ウケ、、、こんなに一生懸命練習して、依頼が来なかったら?(笑)
少し早くに帰ってもいいことになって、残ってダンスの練習をするみなさんにさよならして、電車を乗り継いで枚方市駅へ。
電車、寒い、、、冷房まだ入れてるの?こんなに涼しいのに?ブルブル震えながら帰って来た。
らんどなぁくんと帰るときもなんだかちょっと寒くて、上着を1枚羽織って帰ってきた。
おでんに熱燗〜♪なんてのがしたくなる季節、、、

あ〜眠い〜。


走行距離:22.10km
走行時間:1時間16分08秒



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by akiko6jan | 2011-09-24 22:33 | 走った! | Comments(0)

サイクリング日和、、、?

今日は仕事がお休みだし、さわやかだし、晴れてるし、、、
100kmくらい走りたかったなぁ、、、
けど、午前中は、低血圧のせいか頭がふわふわ〜ってするので動き出せず、お昼前、忍ケ丘のパン屋さんまでらんどなぁくんとおつかいに行っただけで終わる。
(11.80km、0時間35分15秒)

お昼ごはんを食べたあと、メダカさんが水草に産みつけた卵を別のおうちにお引っ越しさせる。
水面をちっちゃい子が泳いでる、、、わ!赤ちゃん産まれたんやぁ!っと思った瞬間、親メダカがパクッと、、、あらら、ほんとに食べちゃうんやねぇ、、、もう1匹いた赤ちゃんは無事に隔離。

夕方、らんどなぁくんと郵便局に行く。
涼しいねぇ、ほんとに。
少し遠回りしながら近所の郵便局へ、、、けど行ったら閉まってた、、、ちょっと出るの遅かったかな。
(7.26km、0時間22分34秒)

何か花粉が飛んでるのかなぁ?
くしゃみが出る〜。


走行距離:19.06km
走行時間:0時間57分49秒



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by akiko6jan | 2011-09-23 18:54 | 走った! | Comments(2)

涼しい〜。

午前中、らんどなぁくんと東大阪まで用事を済ませに行く。
今日はとっても涼しくて、走り出しは寒いって感じるくらい。
第二京阪の側道を門真市内まで行き、途中からは地図で調べてきた道。まあまあ走りやすい道だったな。
用事を済ませて、来た道を帰る。
途中で雨が、、、交差点から次の交差点までのごく短い距離でぽつぽつ雨粒が落ちてきただけで、すぐに止んだ。
けど、寝屋川市に入ったくらいでまた雨。今度は結構強く降った。すぐ向こうに見えるお空は真っ青なのに、、、
うちの近くまで来ると雨は止んでいたけど、路面はかなり濡れていたよ。結構降ったみたいだ。
ま、それほど濡れることもなく帰宅。
(37.66km、1時間54分33秒)

お昼ごはんを食べたあと、らんどなぁくんをゴシゴシ洗った。
ホイールはきれいになったけど、チェーンはかな〜り汚れてる、、、そろそろ交換しなくっちゃ!

夕方、母と銀行に行って、そこからホームセンターまで歩いて、メダカさんのおうち用の容器と水草を買った。
おうちに帰って、メダカさんのお引っ越し。産卵が終わるまでの仮住まい。

晩ごはんを食べたあと、バンド練習。らんどなぁくんと行く。
2時間ほど練習して終了。10月にちょっと楽しみな本番があるんだぁ〜♪
がんばろう。。
(8.24km、0時間24分08秒)

明日は晴れるのかなぁ〜。
どこ走ろう。


走行距離:45.90km
走行時間:2時間18分41秒



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by akiko6jan | 2011-09-22 23:38 | 走った! | Comments(2)