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by あきこ
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2011年12月の走行記録

c0140141_174654.jpg
今月の獲得標高:3270m
今月のジェイソンのアヴェレージ:22.48km/h

はぁ、、あかんかったわぁ、、、
ていうか、最後の4〜5日は完全にあきらめモードやったような、、、

今年はまた月1000km目指してたのしく走りたいと思いますっ!!



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by akiko6jan | 2011-12-31 23:59 | 記録 | Comments(2)

大晦日。

昨日帰りが遅かったので、今日はお昼前まで寝た。
そのあと、昨日撮った写真を整理して、、、いやぁ、ほんまたのしかったわぁ、、、などと思い出に浸りながらぼけ〜っとして、、、
メダカさんにごはんをあげて、軽く朝ごはん。

お昼過ぎたらやたらおなかすいてきて、お昼ごはんを食べる。
そしたら今度は眠くなる。
リビングでゴロンとしてたら兄が「いっしょにおでかけして!」ってあきこのおでこをさわったり鼻をつまんだりして寝させまいと一生懸命(笑)。でも寝ちゃった、、、

夕方ちょっとらんどなぁくんと走った。
走り納めって言うにはショボショボやけど、大晦日にも走ったよ。

ちょっと近くまで出かけて、寒空の下で飲んだ今年最後のビール、うまかったぁ!

今年は、いろんな意味で特に印象深い年だったな。
生きてるしあわせをとっても感じられる1年だった。
かみさま、ありがとう。

本年もここに立ち寄ってくださったみなさん、ありがとうございました。
来年はもうちょっとしっかり走る年にしたいです!!がんばろう、、、

では、よいお年を!


走行距離:5.25km
走行時間:0時間17分42秒



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by akiko6jan | 2011-12-31 22:34 | 走った! | Comments(4)

3時?!

今日はお昼前に、兄とひさびさのおでかけ。
たくさん歩いた!
あきこは歩くの結構平気だけど、今履いてる靴は、長く歩くのに向いてないみたい、、、足の裏にマメができたぁ、、、痛い!
兄とランチして、洋菓子屋さんで家族におみやげ買って、、、2時間半ほど歩いたかな、、、

家族でお茶して、ちょっとのんびりしたあと、出かける。
今夜は、高校時代のクラブの大集合だよ!
顧問の先生(2年のときの担任の先生でもある)が今年度で退官される。
で、毎年この時期に3つ上の先輩方は飲み会をしているんだけど、そこにわたしたちもまぜてもらおうって話、、、といっても、わたし、高校時代の同期とはまったく連絡をとっていなくて、、、今回は高校卒業以来1回くらい会ったかな?それ以来の再会!顔わかるんやろか、、、
と、待ち合わせ場所で待っていると、「わ!全然かわってない!」って同期が来る来る!!
3期上の先輩が6人、1期上の先輩が4人、同期が8人集まった。
席についていきなり、あきことお隣に座った同期を見て、同期の子が「少年少女みたいやな」って言う。そこであきこが「少年ふたりやろ?」って聞き返すと「そうや、そう言いたかってん、、、」って、、、あきこは、高校時代に比べると髪の毛が短い!そのあと、バリカンで何ミリで刈ってもらってるってみんなで競い合って、、、(苦笑)
大人数なので、なかなか宴会は始まらないし、みなさんとお話することはできなかったけど、なんか盛り上がったし、たのしい集まりだった。
解散のあと、同期だけで2次会。
そして、3次会。

おうちに帰ったら、3時回ってるし、、、

高校卒業以来、まったく関わることのなかった人たちと突然今年つながって、そして今日、ひさびさと思えないようなたのしい時間を過ごせて、、、
不思議な感じ。

ていうか、今夜はもう眠いので、寝るー!!


走行距離:15.09km
走行時間:0時間49分32秒



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by akiko6jan | 2011-12-31 03:54 | 走った! | Comments(0)

家族みんなでダラダラ、、、

午前中、両親と兄は歯医者さんへ。
今日はちょっといつもと違う治療だったらしいんだけど、兄はいやがって逃げ回ったとか(苦笑)。
両親にぷりぷり怒られながら兄はおうちに帰って来た。
お昼ごはん、兄といっしょにおでかけしようかと思っていたのだけど「悪いから連れて行かなくていい!!」と母。
どこにも出かけずリビングでテレビ見たりしながら家族4人でぼけ〜っと過ごす。
やっとお昼ごはんの準備を始めたのが1時前。
今日はトーストサンドにココア。おいしかった。

少しだけお掃除して、らんどなぁくんとおつかいに。
家を出てすぐ、左から食材宅配のトラックが飛び出して来て右折しようとする。運転手を見ると、伝票を注視しながら運転してるよ、、、らんどなぁくんがよけなければ轢かれてたやん、、、

遠回りで走って、1軒目のスーパーで頼まれたものを買って、2軒目のスーパーでおうちへのおみやげとワインに合うチーズを買って、3軒目のスーパーで葡萄燃料を買って、帰宅。
おなかすいてふらふら〜。

そうそう、先日出場したミュージックバトルのこと、、、
選考の結果、本選には進めなかったんだけど、スタッフの方から「最終選考まで残っていたんですよ」っていううれしいメールをいただいた。で、昨日、審査員からのコメントってのが届いた。全部のグループにコメントがいただけるわけではないんだって。ちょっとは印象に残ったのかなぁ〜って思うと、なんだかうれしい。
いろいろ事情があって出場を2回見送って、もういいよね?出ても?ってことで初めて出場したミュージックバトル、なんかいい経験だったなぁ。
また新しい目標が、いっぱいできたよ!


走行距離:12.22km
走行時間:0時間39分50秒



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by akiko6jan | 2011-12-29 18:40 | 走った! | Comments(4)

上弦?下弦?

よくわからないけど、今夜のお月さまはとってもきれいだわぁ〜。

今日はお昼前にらんどなぁくんとお届けものに走る。
いつもよくしてくださる方が今日お誕生日。昨日買って来たプレゼントを持って行く。
寝屋川の商店街付近は自転車で走るのが非常にこわい。前から来た自転車とこっちから行く自転車が急に斜めに道を横切り、ぶつかることもなくじょうずに左右入れ替わる、、、長年あんなとこ走っているとそんなテクニックが身に付くんやろか、、、
おまわりさんは左右確認もしないでT字路から飛び出して来たかと思うと、そのまま右側通行で走って行き右折して歩道を走って行ってしまった、、、
無事お届けものをしたあとは、普通に帰れば獲得標高0mなんだけど、ちょっと遠回り。初めての道だったんだけどこれがず〜っとのぼり。こんな道があったんやぁ、、、
おうちに着いたら汗だく。
(11.57km、0時間36分29秒)

お昼ごはんを食べて、休憩したあと、らんどなぁくんと夕暮れライドへ。
こちらも初めての道を走ってみる。
のぼりが結構あって、帰る頃にはヨレヨレ、、、
けど、気持ちよかった。
お空が曇ってお星さまが見えないなぁ、って思いながら走っていると、きれいなお月さまが見えた!
おうちに着く頃にはお星さまもキラキラきれいに見えてたよ。
(26.31km、1時間19分12秒)

兄が仕事納め。
ほんとは今日もグループホームに泊まるはずなんだけど、明日、月に1度の歯科検診なのでおうちに帰って来た。
ひさびさに4人そろっての晩ごはん。


走行距離:37.88km
走行時間:1時間55分41秒



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by akiko6jan | 2011-12-28 19:01 | 走った! | Comments(6)

仕事納め!

朝起きて、メダカさんにごはんをあげる。
子メダカさんはこの1ヶ月で2匹居なくなっちゃったけど、あとの子はみんな元気!
お日さまが当たると、みんな元気よく動き回る。

朝ごはんを食べたあと、お仕事の時間までピアノの練習。
来年最初のおけいこで、少しはじょうずに弾けるようになりたいから、、、

10時からお仕事。
今年1年たのしく終えられた。
また来年も、たのしくうたえるといいな!

お昼ごはんを食べて、らんどなぁくんとお仕事へ。
今年最後のサナトリウムのお仕事。
いつものお部屋が前のプログラムがなかなか終わらず、、、じゃ、別の部屋で、、、って言うと、さっさと楽器を運んでくれる患者さんとスタッフさん、、、ほんと気持ちよくお仕事させてもらってる。
で、今日もたのしく、たくさんうたった!
また来年もよろしく〜ってごあいさつして終了。

帰りは、交野の洋菓子屋さんへ寄り道。
いつもお世話になっている方が明日お誕生日なの。
どれにしようかなぁ〜って眺めていると、、、
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わんちゃんの巾着にお菓子が入っているらしい、、、かわいい!!
わんちゃん好きな方なので、これも追加注文!
あとね、こんなかわいいのも、、、
c0140141_20384918.jpg
ハートを抱えたクマさんが〜♪
c0140141_22235834.jpg
明日仕事納めの兄にプレゼントしよう〜っと。
あとは、今年も無事に仕事納めをできたことに感謝しつつ、おうちにケーキを買って帰った。
あ〜、けど、ここのケーキ、あきこの苦手な植物性のクリームかも、、、舌にねっとりくる、、、このクリーム食べると胃もたれするんだなぁ、、、乳製品が高騰しているとはいえ、ちょっと残念、、、

おやつのあと、自分のお部屋の掃除。
隅々まで掃除機をかけて、先日買ったカラーボックスにあれこれ収めようと、、、思ったけど、入らなかった、、、
ま、それでも、ちびっと片付いてすっきりした感じはするよ!
さ、あとは、窓拭いたり、ダイニングの自分のスペースを整理したり、洗濯ものを片付けたり、、、もうちょっとで片付くぞ!


走行距離:12.42km
走行時間:0時間38分22秒



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by akiko6jan | 2011-12-27 20:45 | 走った! | Comments(4)

女子会??

午前中はお部屋の片付け。
ピアノの部屋がほぼ片付いた。
2階のお部屋は、また後日〜。

お昼ごはんを食べて、パソコンでちょっと作業をして、、、
走りに行こうと思ったけど、あまり時間もないので、仕事の時間までピアノの練習。

夕方はおちびちゃんのピアノレッスン。
今年最後。◯をあげたかったけど、、ん〜、、あともうちょっとがんばろうか、、、もう一息だよ!

おちびちゃんが帰ったあと、大急ぎで出かける準備。
電車で京橋へ。
時間ギリギリになるかなぁと思ったけど、まだおひとりしか来られてなかった。よかった。
今日は高校時代のクラブの先輩たちと飲み会。
最初「女子会」って3人で飲む予定だったんだけど、1年上のキャプテンさんもいっしょに参加してくださるってことで4人で。
ドイツ在住の先輩が和食がいいっておっしゃるので選んだお店、お刺身とか出て来て、「おいしい」って言ってもらえたのでホッと安心。
ドイツからおみやげを持って来てくださった。
c0140141_1364954.jpg
ドイツビールとお菓子。
ドイツビールは男子に、お菓子は女子に、、、あきこにもビールがよかったのかしら〜?って先輩、、、(笑)
いえいえ、お菓子、うれしい〜♪

あれこれおしゃべりしていたら気づけば23時!
大急ぎで帰る。
たのしかったぁ〜♪


走行距離:13.77km
走行時間:0時間41分01秒



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by akiko6jan | 2011-12-27 00:47 | 走った! | Comments(2)

今年最後のサボり、、、

昨日の晩は「明日は絶対絶対、ぽっぷこ〜ん練に行く!」って決めて寝たの、、、
今朝、目覚ましで目が覚めた。
思ったよりあったかいなぁ〜。がんばって走りに行く??
ここで問いかけをしたのがまちがいだった、、、「がんばって走りに行く!!」って起きればよかったのよ、、、
走りに行く?との自分からの問いに、、、ん〜眠いからもうちょっと寝させて、、、と答えて二度寝してしまったよ。

9時30分頃やっと起きて、、、

朝ごはんを食べて、らんどなぁくんと枚方市駅へ。
電車に乗って、山科へ。
途中、京都駅でお買い物。そして軽くランチ。

山科のお仕事、今年最後。
全員出席!
新曲の音とりして、2月のステージでうたううたをみっちりみっちり、、、

帰り、団員さんが引っこ抜いてきたっていう大根とネギをいただけることに。大根は長いのと丸いのと。
けど、電車に乗って駅から自転車だと持って帰れないし、、そしたら車の人がお野菜を積んでおうちまで行ってくれて、そのあと枚方市駅まで乗せて行ってくださった!
お大根はとっても大きくて、家族もびっくり!

駅かららんどなぁくんと帰る。
今日は昨日より寒い!!厚着して走ったけど、ちっとも汗かかなかった。

もうじき今年も終わりだなぁ、、、
お部屋の掃除、、ま、あと1〜2日でできるでしょう、、、
さ、また明日からがんばろうっと!!


走行距離:14.51km
走行時間:0時間46分35秒



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by akiko6jan | 2011-12-25 22:31 | 走った! | Comments(6)

思ったよりは、、、

今朝の予想気温は氷点下。
覚悟しつつの早朝ライド、、、だったけど、思ったよりはマシだった。
あとで見ると、+1度に書き換えられてた。
ちびっと走って、あとは屋根の下で休憩〜♪

らんどなぁくんと高槻のお仕事へ。
今年最後の練習。
みなさん忙しくてなかなかそろわない、、、けど、がんばりたい!ってみなさん思ってらっしゃるみたいで、、、発表会をしたいね、みたいな話がちらほら、、、

帰りは、171号線がすごくこんでいたので、抜け道、、、
ここから外環へ出るのはわりとスムーズだった。
ただ、逆向きはすっごい渋滞、、、

帰りに、ちょっと寄り道。
これからの夢とか、いろいろ思い描きながらの寄り道、、、たのしかったな。

さ、早く寝て、明日は早起きして、ジェイソンと走りに行きたい!


走行距離:27.84km
走行時間:1時間29分28秒



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by akiko6jan | 2011-12-24 22:43 | 走った! | Comments(4)

サンタさんが来た?!

今朝も起きられず、、、
朝ごはんを食べて、箕面方面へ行こうとらんどなぁくんと出発。
けど、なんとなく気が乗らない、、、そう、お部屋の片付けを先にしないと、、って思いながら走っていると、集中できないんだよねぇ、、、少し走って家に帰る。
(9.89km、0時間29分52秒)

そして、昨日買って来た収納用のカラーボックスを組み立てる。
ネジの頭を隠すためのシールがついていて、そのシールには木目が印刷してあるんだ、貼ってもあんまり目立たないようにって。なのに、その木目を、本体の木目に垂直になるように貼ってしまうわたしって、、、
3つ組み立てて、2つはピアノの部屋へ。あふれていた楽譜、ほぼ棚におさまった。この部屋はあともうちょっとで片付きそうだ。
もうひとつは、2階の部屋に持って行く。こちらの部屋は、また来週お掃除することにしよう。
けど、今年は去年よりお部屋がきれいになりそうだ。

作業の途中でピンポ〜ンって鳴って、おとなりのおじちゃんとおばちゃんからステキな贈り物が!
かわいいクリスマスケーキと、兄とわたしにひとつずつプレゼント。
あきこのはねぇ〜♪
c0140141_17561389.jpg
すごくきれいなの〜。あきこのだいすきな淡いブルーの入ったペンダント。
おばちゃんも気に入って同じのを買ったんだって。「おそろい〜」って。
あぁ、うれしい、、、

出かけていた両親と兄が帰って来た。
母と歩いて買い物に行く。
おうちに帰って、ケーキをいただく。いちごが甘かったぁ〜。

ピアノの部屋の片付けをもう少ししたあと、らんどなぁくんとちょこっとだけ走る。だって、晩ごはんまでにおなかがすきそうにないんだもん、、、
うちの近くを3周、、、坂をのぼって、くだって、1周1.5km弱かな。
薄暗くなってきたので帰る。
(4.41km、0時間13分31秒)

ん〜、まだおなかすかないな、、、


走行距離:14.30km
走行時間:0時間43分23秒



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by akiko6jan | 2011-12-23 18:02 | 走った! | Comments(4)