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2013年4月の走行記録

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今月の獲得標高:4724m
今月のジェイソンのアヴェレージ:20.91km/h


雨が多かったのもあったけど、、、今月もまた目標達成ならず、、、



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by akiko6jan | 2013-04-30 23:59 | 記録 | Comments(0)

雨、あがった!

朝から予報通りの雨、、、
兄を作業所に送り出したあと、おうたの練習。今日は結婚披露パーティーでうたわせてもらうの。

お昼ごはんを食べて、サナトリウムのお仕事へ。
雨、止んだねぇ!
けど道が濡れているので車で送ってもらった。

サナトリウムの患者さんで、すご〜くおとなしい方がいらして、今まで声を聞いたことがなかったのだけど、先週、声を出してうたってらっしゃるのがきこえてきたの。そして、今週は初めてリクエストもしてくださった!うれしかった!

家に帰り、おうたの最終練習。万全!たぶん、、、
着て行く服をあれでもないこれでもないと悩み、、、
やっと決まったよ。
いざ、出発。
にーにー号と電車に乗り、三条から北山まで走った。
1時間早く会場入りしてちょっとお手伝い。

では、がんばってうたってきまーす!


走行距離:51.64km
走行時間:2時間50分05秒



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by akiko6jan | 2013-04-30 18:49 | 走った! | Comments(2)

おでかけ。

今日は兄とおでかけ。
香里園まで歩いて、京阪電車で淀屋橋へ。
淀屋橋から南東方面へ歩いて、、、おなかすいた、、、
堺筋本町のPAULでランチ。
サラダ(またはスープ)とメインディッシュ、パンが食べ放題で食後にミニドリンクがついてくる。
パンは、いちばんシンプルなフランスパンがすごくおいしかった!兄もおいしそうに食べてたよ。
ただ、店員さんがいまいちいきいきと働いてらっしゃらないのねぇ、、もったいない、、、

そのあと、北へ向かって歩き、梅田へ。
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市役所の前に昔の地下鉄の車両が展示してあった!

兄の念願のホットケーキを食べに星乃珈琲店へ。
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わ、並んでる、、、
兄は待つのが苦手、、、なはずなのに、自分の好きなものだって思ったら待てるのねぇ?!
何組目かでようやくお店の中へ。15〜20分待ったかな、、、
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スフレホットケーキを食べる。
ふわふわの熱々でおいしい〜。けど、おなかパンパン、、、

阪急百貨店でおうちへのおみやげを買って、阪神百貨店でPAULのフランスパンを買って、淀屋橋まで歩く。
電車で香里園まで行き、そこからおうちまで歩く。
しかし、今日は暑い!!
家に着くと汗だくでぐったり、、、

家族そろってお茶して、そのあと、にーにー号とおつかいに。
近所のホームセンター、車がずら〜っと並んで、人もめっちゃ多い!
ほかに買いたいものもあったのだけどあきらめて、母に頼まれたものだけ買って帰る。

おちびちゃんがピアノに来るまでメダカさんを眺める。
お隣のおじちゃんがメダカさんの卵を見たいって言うから見せてあげた。
「あ!ほんまに目がある!!」ってびっくりしてた。孵ったらまた見せてって頼まれたよ。

和歌山からもらってきたメダカさんのうちの1匹、最近姿を見ないなぁって思ってたんだ、、、ときどき現れるんだけど、すごくやせ細ってるの、、、で、出て来たときにはエサをあげるようにしていたんだけど、、、今日沈んでいるのをみつけた。えぇ〜ん、死んじゃった、、、和歌山から来た子はあとひとりになっちゃった、、、

おちびちゃんのピアノ、今日もがんばってた!
最初すごく苦労していたところがじょうずに弾けるようになったのでほめると「だって、ここ簡単やもん〜」って言うのよ、、、「そやけど、前はむずかし〜!!って言うてたで〜」って言うと「ほんまやぁ、、、、」ってケラケラ笑ってた。そうそう、ほんとに少しずつ少しずつ確実に上達してるんだよ。
レッスンを終えて、送って行こうとすると、おかあさんがお迎えに来られてた。おいしい釜揚げシラスをくださったよ。いつもお裾分けしてくださるんだ。

さ、やらなくちゃいけないことがいっぱいたまってるぞ、、、
お休みに入る前に片付けてしまわなくちゃ!


走行距離:4.50km
走行時間:0時間16分04秒



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by akiko6jan | 2013-04-29 18:43 | 走った! | Comments(2)

今日も!

昨夜は高槻の餃子屋さんで飲み会。
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これ、おいしかった!
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こんなのもあったなぁ。
nobuさん、どびんごさん、Toyaさん、M氏、あきこの5人で呑みはじめ、途中で銀太さんが合流。
カラオケ屋さんに行って、、、
たのしかったなぁ〜。
ぽっぷこ〜んの飲み会もそうなんだけど、人の噂やら悪口やらを言わない人たちの集まりはほんと居心地がいいなぁ。

そうそう、快晴の今日、ぽっぷこ〜んのみなさんは吉野にツーリングに行ったらしい。
いいなぁ、、、

で、あきこは今日も山科で仕事。
にーにー号と、今日も自走で行けた!
昨日と違ってちょっと向かい風だったので間に合うか心配したけど、今日も2時間くらいで到着。

今日は2人お休み。
人数は少なかったけど、充実した練習ができた。
去年は出せなかったような音色が最近ちょっと出て来たかなぁ、、、
6月の本番がたのしみだ!

帰りは車でにーにー号といっしょに連れて帰ってもらった。
眠くて意識が飛びそうになりながら、一生懸命に目をぱっちりあけて助手席に座ってた。

とっても充実したたのしい週末だったなぁ。
さ、また1週間がんばろう!


走行距離:32.54km
走行時間:1時間46分46秒



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by akiko6jan | 2013-04-28 18:43 | 走った! | Comments(0)

今日は山科まで走れた!

いいお天気!

今朝もメダカさん2匹が卵をかかえていた。
よく見ると口の端に卵をつけて泳いでいるよ、、、やっぱり卵を食べちゃうんだねぇ。

ホームから帰ってきた兄がどこかに連れて行ってほしそうについてまわる。明後日ホットケーキ食べに連れて行く約束だよ。

11時過ぎ、にーにー号と山科に向かって出発。
ほんとにいいお天気だなぁ。
ひんやりしているように思ったけど、走ると暑い。

先日、向かい風で丹波橋までで2時間かかり、電車に切りかえたのに遅刻しちゃったので、今日は早めに出たのだけど、2時間かからずに着いちゃった、、、
ベンチでパンかじりながら休憩。
ぐっさんが来てた。うたってたよ。

さ、仕事。
5月に老人ホームでうたわせてもらうので、その練習。
以前よりはちょっと進歩したかなぁ、と思うし、以前より集中して練習できるようになったかなぁ、、、と思う、、、けど、童謡唱歌とかうたうと、うまいへたがめっちゃわかるねぇ〜、、、ずっこけそうになりながら伴奏弾いてた(笑)

練習後、大急ぎで駅まで走る。
今日は高槻でサイスタのおともだちと餃子食べるねん〜。
おなかすいたぁ。


走行距離:44.83km
走行時間:2時間41分26秒



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by akiko6jan | 2013-04-27 18:48 | 走った! | Comments(0)

お天気、急変!?

朝はいいお天気だったけど、風が強かったなぁ。

午前中は点野でのお仕事。にーにー号と行く。
向かい風だ、、、

PTA音楽祭について、PTA会長さんからお手紙が来たとかで見せていただいた。
子どもが卒業したおかあさんもずっとうたい続けたいからってことでサークルができて、現役のおかあさんといっしょに活動して来たんだけど、それを否定するような内容のお手紙で、、、

ま、それは忘れて、練習練習!
1年前くらいに音とりを途中までしておいてあった曲の続き。
全部音とりを終えたけど、なかなか難しい曲で、、、また次回みっちりやりましょう。
で、2年前くらいに練習していた曲をひさびさにひっぱりだしてうたってみる。これが、もう、全然記憶の断片が残っていないって感じで、、、おもしろかった!
今後もどんどんいろんな曲にチャレンジしたいなぁ。

練習後、にーにー号と大東を目指す。
すごく暑い!
適当に走って行くと、いつも曲がる交差点に偶然出たよ。
次もこのルートおぼえてるだろうか、、、

早めに着いたので、お昼ごはんを食べる。
13時半から練習開始。
前回見学に来てくださった方4名、全員入団してくださるって!!わぁ〜い。
そして、今日もおひとり入団者が!!うれしいねぇ〜。

あと1回の練習で本番なので、がんばって暗譜する、、、

外が暗いなぁって思っていたら、稲妻がピカピカし出して、ドッカ〜ンってすごい音で雷。
そして、室内に居ても聞こえるくらい大きな音で雨が降った。

練習を終えて外を見ると、雨が止んで、晴れてる!
よかった、、、

駐輪場に置いていたにーにー号、屋根がなかったのでびしょ濡れ。
けど、屋根があるところにおいていた自転車もびしょ濡れだったらしい。

雨のあと急激に気温が下がった?
上着を着て走る。
途中でハンガーノックだ、、、ふらふらになりながら飴を食べて、、、
なんとか家に到着。

そうそう、先日、阪急百貨店に行ったときに、やたらと行列している売り場があって、なんだろう??って思っていたのだけど、今日、その行列の先にあったお菓子をいただいた。1時間待ちでゲットした方があってそれをいただいたので、ってお裾分け。バトンドールっての?あれは、何もの??

エネルギー補給したあと、ジェイソンを点検してもらいに行く。
なんかね、クランクが、カタカタ動くのよね、、、
で、締め付けてもらって、、、
これで安心。

家に帰って、ジェイソンをきれいに拭いて片付けて、ドロドロになったにーにー号を拭いていると、また雨が、、、
今日はものすごく不安定なお天気だったなぁ。
明日は、どうかなぁ??


走行距離:28.42km
走行時間:1時間37分37秒



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by akiko6jan | 2013-04-26 19:35 | 走った! | Comments(0)

気温差がすごすぎ!

ついこの前まで寒さに震えていたというのに、、、今日は暑い!!!
日射しがきつい!!

今朝、カレーのいいにおいで目が覚めた。
昨日あきこがつくったカレーを両親が朝ごはん用にあたためているにおいだった。
いい香り〜。おなかすいたぁ〜。

あきこも朝ごはんにカレーを食べた。

メダカさんの卵、3つ保護してあるんだけど、ちっちゃなおめめみたいなのが中に見える?
もしかしたら、うまく孵るかも??

お昼前、にーにー号とお買い物に走る。
走り出しはわりとひんやりしたんだけど、途中からは汗だく、、、
今日はほんとに暑い!
(13.82km、0時間44分25秒)

お昼ごはんを食べて、午後からはおうちでアンサンブルの練習。
あれこれあれこれおしゃべりして、練習して、おしゃべりして、練習して、、、
最近、ちょっと声の出方がかわってきて、たのしい!

そのあと、ジェイソンと走りに行く。
組み立てて、さぁ出発!と思ったら、チェーンがはずれた、、、
チェーンを元に戻して、さぁ出発!
星田に新しくできたというパン屋さんを探しに行く。
星田までは家から2〜3キロなんだけど、せっかくなので遠回り。坂をのぼってのぼって、、、
お店、みつけた!
omezan bakeryっていうとってもかわいいパン屋さん。
明日のお昼ごはんにパンをいくつか買う。
レジで袋に入れてくれたかわいい店員さんが「これ、上が黒くなったので、食べてください」ってメロンパンをくれた。わぁ〜い!うれしい〜!
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これなんだけど、黒くなったってほどでもないよねぇ?

暗くなる前に帰宅。
(12.95km、0時間35分41秒、21.77km/h)

晩ごはんのお手伝いをして、、、
今日はお好み焼きだ。
おなかすいたぁ。いただきま〜す。


走行距離:26.77km
走行時間:1時間20分06秒



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by akiko6jan | 2013-04-25 19:15 | 走った! | Comments(2)

お買い物〜♪

グランフロント大阪のスペシャルプレビューってのの招待券をもらった。
母も梅田で買い物がしたいって言うので、ふたりで今日行くことにした。
雨の1日になっちゃったけど「あぁ、晴れてるのに自転車乗れない〜」って思わなくて済むので、まぁ、いいかな。

車で枚方市駅まで行って、電車で淀屋橋へ。
小降りなので歩いて梅田へ。
c0140141_19161612.jpg
グランフロント大阪。
おしゃれなお店がたくさん!おいしそうなものがいっぱい並んでたよ。
ササッと見て、、、オープンしたらきっとすごい人でしばらく近寄れないから、先に見られてよかったな。

ルクアのドミニクサブロンでランチ。

そのあと、阪急百貨店へ。
母に靴をプレゼント。母の日の分と誕生日の分だよ〜って先に渡した。
それから、お隣のおばちゃんへの母の日のプレゼントと、おじちゃんへの父の日のプレゼントも買えた!
贈り物を選ぶのってすごくたのしい!
服の売り場へ行ったら母がすごく気に入ったワンピースがあって、試着したら大きかった、、、
で、阪神百貨店の小さいサイズの売り場に行ったら同じのが置いてますよって店員さんが言ってくれたので、阪神百貨店へ移動。
あった!母はひさびさに服をゲット。よかったねぇ。

喫茶店でお茶して、、、
雨がひどくなったので地下鉄で淀屋橋へ。
そして京阪で枚方市駅まで行って、車で帰宅。

晩ごはんはあきこがつくった。
ペンネアラビアータと、ドミニクサブロン風のカレー(母が大のお気に入りなの、、)
うまくできた!
さ、いただきま〜す!



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by akiko6jan | 2013-04-24 19:21 | ひとりごと | Comments(2)

ひんやりする、、、

朝から寒い、、、
病院に行くという母は、手袋して上着を着て、冬の装い、、、もう4月も終わりだというのにねぇ?!

午前中はなんだかバタバタとしてしまって、やろうと思っていたことがあまりできなかったなぁ。
楽譜の整理を少しだけした。
そのあとお仕事。
たのしく終了。
みなさん、うちの庭のお花を見るのをたのしみにしてらっしゃるので、来たときも携帯電話で写真を撮ったり、帰りもお花をじ〜っと眺めたり、、、

昨日開きかけた赤いボタン、今日はもう少し開いた。
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明日の雨でどうなっちゃうんだろう、、、

お昼ごはんを食べたあと、サナトリウムのお仕事へ。
にーにー号と行った。

新年度に入って新しい患者さんも来られるのか、あきこが関わっているプログラムがどうやって進むのか知らない方も居られて、、、次も来てくださるといいなぁ、、、
終わったあと「来週もありますか?」ってスタッフの人に問い合わせている患者さんが居られた。スタッフさん「来週はないですよ〜」いいえ、ありますよ〜って口をはさもうとしたら、別の患者さんが「来週もあります〜。来週は5週目だから」と答えてくださっていた。たのしみにしてくださってるんだなぁ、うれしいなぁ。

帰りはちょっと遠回り。
風が出て来たよ、、、雲行きも怪しい、、、
(9.78km、0時間32分21秒)

昨日からやたらとおなかがすく。
おやつをムシャムシャ食べて、、、
ジェイソンと走るつもりだったのだけど、雨に遭ったらいやだし、今日はやめだ。
でも、ちょっと走りたいしなぁ、、にーにー号とひさびさの夕暮れライドへ。

ホームセンターでメダカさん用のグッズをあれこれ眺める。
けど、これがなくてもだいじょうぶよねぇ、って思うとお財布のヒモがかたくなる、、、
何も買わずに無事帰る。あ、家の近くで葡萄燃料は買った。こういうときは財布のヒモ緩む。
(13.33km、0時間45分20秒)

去年の12月におうたの会をストップしてから、たくさんの方にお問い合わせをいただいた。
先日の老人会では「すごくたのしみにしていました」って手紙を渡すためだけに出かける前に寄ってくださった方がいらしたし、もうひとり「次はいつですか?」って聞いてくださる方もあったし、、、
会場のスタッフさんに電話をしてみた。
ここの会場の来館者が、月1回のおうたの会だけで年間700人以上だったのだけど、それがなくなってちょっと困っているみたいなことをスタッフさんはおっしゃってた。
おうたの会のことをよく知らない新しいスタッフさんの中には問い合わせに対して「もう、ないです」って答える方もあると聞いたので、とりあえず、問い合わせてくださった方には「近々再開します」とお伝えください、っておねがいした。
あとは、細かいことをもうちょっとつめて、できるだけ早く再開できるように準備しようと思う。

さ、おなかすいたので、晩ごはん!


走行距離:23.11km
走行時間:1時間17分41秒



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by akiko6jan | 2013-04-23 19:08 | 走った! | Comments(2)

快晴だ!!

朝、寒くて目が覚めた、、、

昨日とかわってすごくいいお天気だ。
朝ごはんを食べて、兄を送り出して、自転車乗りたいなぁって思いながら、、、お部屋で今度うたうかもしれない曲を耳コピ。

お昼ごはんを食べて、にーにー号と香里園のお仕事へ。
着いた時点でおなかすいてるし、、、(苦笑)
ふらふらになりながらお仕事。
休憩時間におやつをいただいて復活!
今日もたくさん元気にうたった。

帰りはちょびっとだけ遠回り。めちゃめちゃいいお天気だなぁ〜。空が青い!!
走ったことのない道へ行ってみた。途中で行き止まりになって戻って別の道に入って行くと、知っている道に出た。
和菓子屋さんに寄って買い物してから帰宅。

夕方、おちびちゃんがピアノに来た。
今日は家庭訪問だったらしく、ちょうど先生が来られたので慌てて家を出て来たんだって。いつもより来るの早かった(笑)。
じょうずに弾けるようになって来た。毎週毎週、何かちょっとずつじょうずになっていってる。

レッスンを終えて外へ出ると「わぁー!もう咲いてる〜!!」ってうちのツツジを見て大よろこび。
今年もお花をちぎって蜜を吸ってた。
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おちびちゃんを送って行って、帰り、ふと見ると、赤いボタンも少し開きはじめているよ。
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きれいだなぁ。
ほかにもいろいろ咲いているので、写真を撮る。
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ちっちゃいシクラメン。
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フリージア、、お行儀悪い、、、(笑)
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アザレア。
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シャクナゲ。
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ライラック。
その下には、、、
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ちっちゃなアツザクラがひとつ、、、かわいい。
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お隣のおうちのチューリップもかわいい〜。
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うちの今年のグリーンカーテン、準備をもう始めてるんだけど、こんなに寒くてだいじょうぶかなぁ、、、ちゃんと育つかなぁ、、、

明日はジェイソンとちょっと走れるかなぁ。


走行距離:9.88km
走行時間:0時間36分24秒



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by akiko6jan | 2013-04-22 18:55 | 走った! | Comments(2)