じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
カテゴリ
全体
走った!
あたらしいもの
エコサイのおともだち
メンテナンス
記録
メモ
じてんしゃなものたち
ひとりごと
etc...
my precious
未分類
最新のコメント
あきこさん、お久しぶりで..
by リロイ at 23:59
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 22:24
南の島、そろそろ種明かし..
by 九十九青春サイクリスト at 06:47
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 21:14
さては石垣島・・・、かな?
by 九十九青春サイクリスト at 14:32
*九十九青春サイクリスト..
by akiko6jan at 17:49
南の方のようですね。 ..
by 九十九青春サイクリスト at 10:56
*走り太郎さん* ..
by akiko6jan at 23:30
ホントに凄い雨でしたねー..
by 走り太郎 at 21:37
*M 1さん* 日..
by akiko6jan at 21:53
以前の記事
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 10月
メモ帳
<リンク>
ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
(2009/11/13)

にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
(2010/02/08)

情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
(2010/04/15)

ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
(2010/08/18)

Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
(2010/11/19)

D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
(2011/08/30)

Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
(2011/10/13)

tac-phen(タクフェン)でいこう!!
ブロンプトンやアンカーで走ってらっしゃるtac-phenさんのブログです。写真たっぷりでたのしい〜!
(2012/05/29)































ASPアクセス解析



検索
Skypeボタン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


<   2014年 05月 ( 32 )   > この月の画像一覧

2014年5月の走行記録

c0140141_15114665.jpg
今月の獲得標高:5317m

2ヶ月連続で1000km達成。
ばんざ〜い!
しかし、ちびちびちまちま走っても達成できるものなのねぇ、、、そろそろ100km超を普通に走れるようになりたい。
6月もがんばりたいなぁ、、けど、そろそろ梅雨かな、、、



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-31 23:59 | 記録 | Comments(0)

今月も、、、

1000km達成〜♪わぁ〜い!

朝から暑い!
何をするのもいやになるような暑さ、、、いつまで続くのかなぁ、、、

午前中はにーにー号とおつかい。
東寝屋川のスーパーで牛乳を買って、それからおうち用のパンを買って来てって頼まれたの。
パン屋さん、どこにしようかなぁ〜って考えながら走る。
あ、そういえば、東寝屋川のスーパーの中にルフランっていう曽根にあるパン屋さんの支店が入っていることに先日気づいた。そこにしよう!そしたらハシゴしなくて済む。

しかし暑いわぁ、、、ほんまに暑い、、、

牛乳買って、パンを買って帰る。
(7.07km、0時間26分47秒)

母と兄と3人でお昼ごはん。
兄はメロンパン。おいしそうだったよ。
わたしはポテトとベーコンの入ったフランスパンみたいなの。おいしい〜!
母のパンもおいしかったって。食パンもおいしいって言ってた。

13時前、にーにー号と高槻へ。
普段はらんどなぁくんと行くんだけど、今日はいつもとちがう練習場。
地下の駐輪場におりて行くのが面倒なので、お部屋にいっしょに連れて入れるにーにー号と行く。

枚方市駅付近は走りにくいので、山之上から丘を越えて枚方公園へ。
そこから枚方大橋に出る方が走りやすい。
そして到着。
一番乗りだった!
汗だくだわ、、、

で、14時から練習開始。
8月のステージの曲をがんばって練習する。
時間計って、、、だいじょうぶそうだ。

練習を終えて、帰る。
帰りも枚方公園から丘越え。
(26.72km、1時間30分43秒)

帰ってから、葡萄燃料を買いに行こうと思ったら、母が車で買い物に連れて行ってほしいって言う。
どこにも出かけられなかった兄も車に乗せて、出発。
めっちゃ渋滞してる、、、
あれこれ買い物して、帰る。
葡萄燃料を買いに行く時間がなくなっちゃったよ、、、

母にもうひとつおつかいを頼まれて、にーにー号とスーパーへ。
お店を出ると、ずいぶん涼しくなってた。風が気持ちいい。
(2.24km、0時間10分18秒)

明日も暑そうだなぁ、、、
御坊まで行くよ。遠いけど、せっかく行くからたのしんで来よう。
電車の時刻、調べとかなくっちゃ!!


走行距離:36.03km
走行時間:2時間05分26秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-31 19:23 | 走った! | Comments(0)

夕方の風が涼しい〜。

今日も朝から暑い!昨日の暑さとはまたちがって、ほんとに暑い!

お弁当をつくって、、、というか、玄米ごはんとキーマカレーをお弁当箱に詰めただけだけど、、、
お昼前ににーにー号と出発。
今日はひさびさの山科でのお仕事。早めに出て、ゆっくり走って行こうかなぁ。

淀川の河川敷を走って、御幸橋から宇治川沿いのルートに出て、田んぼ道を走って、観月橋から御香宮、そして大岩街道へ、、、
途中に公園があるので、そこの木陰で休憩。
お弁当を食べて、読書。
c0140141_0323168.jpg
にーにー号を見て、公園の常連さんぽい方々が声を掛けてくださる、、、勝手に持ち上げたり触ったり(苦笑)
仲良くなっちゃった。

15時半からお仕事。
いい感じで仕事が進み、17時半過ぎ、終了。

外に出るとめっちゃ涼しい!
三条まで走り、にーにー号と京阪電車に乗り枚方市駅へ。

枚方市駅でおともだちと晩ごはん。
あとからお客さんが来るかもしれないので、って座る位置を指図されてちょっとムッとしてしまった、、、お客さんがきてから移動でもいいよねぇ??結局、お客さんはあとから誰も来なかったのよ、、、
c0140141_0352675.jpg
テーブルに置いてあるこのメニュー、呑みながらずっと悩んでたの、、、「ジョッキー」が60円って書いてある、、、、、、
このお店、生中280円なのよ、、、
ジョッキーって、何?
何が60円なの?
さんざん悩んで、やっと気づいた!これ、280円って書いてるつもりなんだ!
あやうく「ジョッキーください」って言うとこだったわ(笑)。

このお店にはワインがないので、もう1軒ワインがありそうなお店をさがす。
ピッツァとかパスタとか書いてあるお店をみつけて入る。
ワインは一応あったけど、ワインに合いそうなメニューがなかった、、、
残念、、、
ま、こうやって自分の足でいいお店をみつけるのがいちばん確かだよね、人がネットで書いてる評価って、自分の味覚と合わないことの方が多いもん。

そして、にーにー号と歩いて、、、
おや、日付が変わってしまうじゃないか!!
明日も早めに起きなくちゃ!


走行距離:48.31km
走行時間:2時間54分40秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-31 00:40 | 走った! | Comments(0)

夏バテ、、、?

今日はなんか、だるい!
夏バテか、、、?まさかねぇ、、、(笑)
気圧かなにかの関係かなぁ。こういう天候、苦手だ。

午前中は八幡でのお仕事。
らんどなぁくんと行く。
朝からめちゃめちゃ暑い。

八幡のコーラス、今度の日曜日にアンサンブルコンテストに出る。
変装して振付もしながらうたう。なので今日はビデオカメラを持参して、みなさんのうたってる姿を撮影しては見て、撮影しては見て、、、
本番はぜひぜひはじけてほしいなぁ〜。

練習を終えて、帰る。
寄り道しようかなぁ〜と思ったけど、おなかすいたのでまっすぐ帰る。
(27.53km、1時間19分35秒)

帰って、お昼ごはんを食べて、今日撮って来た動画をパソコンに取り込む。
あれ?前、どうやってやったっけ?
アプリケーションのヴァージョンがあがって、前よりややこしくなってる、、、
けど、なんとかアップロードまで完了。

そのあと、タマネギを山ほど刻んで、キーマカレーをつくる。
新タマネギ、おいしいんだけど、甘すぎて、カレーが超甘口になってしまった、、、

夕方少し涼しくなってから、にーにー号とお買い物。
星ヶ丘の辺りまで。
涼しくなると、だるさが少しマシになる。
(12.76km、0時間41分07秒)

では、晩ごはんにしましょう。


走行距離:40.29km
走行時間:2時間00分42秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-29 19:21 | 走った! | Comments(2)

真夏みたい、、、

今日はかつらぎ町のコーラスの臨時練習。本番前の最後の練習だ。

9時頃、にーにー号と出発。
暑いねぇ、今日は、、、30度くらいまで気温が上がるって??
半袖にしたのはいいけど、今日1日で腕が黒焦げになっちゃったかも、、、
アームカバー、どこにやったかなぁ。

難波まで走る。
途中で新しい道を開拓しようと知らない道に進んでみたら、道が直角に交わっていないところがいっぱいあるので、気づけばちがう方向に進んでいたり、、、そんなことを繰り返し、いつもより2キロ弱多めに走って難波到着。
ムリだと思っていた1本早い電車に余裕で乗れた!よかった!

橋本から走る。
暑い〜。めっちゃ暑い〜。

笠田に着いて、まずはお昼ごはん。
c0140141_19124687.jpg
お味噌汁、ちょっと味が濃いんだなぁ、、、
けど、ごはんたっぷりで、おなかいっぱい!

では、練習開始。
できないところはいつも同じだけど、、、まぁ、たのしく練習できたかなぁ。
本番は思いっきりたのしんでほしい!へたでいいから、、、(笑)

帰りは林間田園都市駅まで送っていただき、これまたムリだと思っていた1本早い電車にギリギリ乗れた!よかった。

読書していたんだけど、眠気に耐えきれず、、、zzz...
難波から御堂筋線に乗る。いつも見送る中津行きに乗車できた。
京阪は急行が待っていたけど、京橋で人がたくさん乗って来るとにーにー号といっしょに居づらいので見送って、準急に乗った。
萱島でおりる。この駅、いまいち位置関係をつかめていなくて、いつもどっちへ行こうか迷う。けど、今日でおぼえた!
まっすぐ走って行くと第二京阪の側道にぶつかる道がわかった。
遠回りになるけど、人も車も少ないので、このルートが走りやすい。
しかし18時過ぎているのにお日さまがまぶしくて、サングラスが必要だったわ。真夏のギラギラみたい、、、まだ5月なのに、、、
丘を越えて、東寝屋川から星田の方へ回って帰って来た。

ふぅ、くたびれた。
ごはんゆっくりいただきましょう。


走行距離:48.37km
走行時間:2時間37分20秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-28 19:18 | 走った! | Comments(2)

今日はノルマ達成ムリだと思っていたのだけど、、、

30km走行、達成できた〜!

なんとなくどんよりした日。
黄砂が来るとか言ってたから、そのせいかなぁ?

母が今日から金曜日まで、広島の伯母のところへ行った。
体調がいまいち不安定だけど、元気に帰って来てくれるといいなぁ、、、

午前中はおうちでのお仕事。
たのしく終了。

お昼ごはんを食べたあと、らんどなぁくんとサナトリウムのお仕事へ。
こちらもたのしく終了。

遠回りで帰る。
とっても暑い日だ、、、
(11.63km、0時間34分50秒)

おなかすいたので栄養補給。
そのあと、あまりにも暑いので、衣替え。
明日から夏服で動けるぞ〜。

にーにー号とお買い物に行く。
手芸屋さんで、先日から買おうか迷っていた布を購入。
少し落ち着いたら、またミシン掛けしようっと。
その次に、スーパーでおつかい。今日は偶然安売りだったみたい。ラッキー。
(6.76km、0時間24分44秒)

荷物を置いて、にーにー号と散髪に行く。
すっきりした〜。
普通に帰ったら20km超えるくらいしか走れない、、、
せめて25キロは!!と、あちこちグルグル。葡萄燃料もゲット!
気づけば、30キロ超えてた。あら、よかった。
(12.19km、0時間40分32秒)

じゃ、乾杯しましょう〜。


走行距離:30.58km
走行時間:1時間40分06秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-27 19:17 | 走った! | Comments(2)

雨。

昨日見たお天気予報だと、お昼頃から雨って書いてあった。
けど今朝見ると9時頃から雨に変わってる、、、
よーし!8時過ぎからちょっと走るぞ〜!とお外を見ると、すでに降ってる、、、あらま、、、

もう走るのあきらめていたんだけど、外を見ると、道が乾いてるやん!
あれ?降ってないの?
じゃ、ちょっと出かけましょう〜、とらんどなぁくんと家を出たらすぐ雨が降りはじめた。
終了〜。
(0.59km、0時間01分52秒)

そのあとも、降ったり止んだりを繰り返していたみたいだ。
午後からの仕事、どうしようかなぁ、、、自転車で行けるかなぁ、、、
ま、行ってみよう!

お昼ごはんを食べたあと、らんどなぁくんと出発。
先に郵便局にご用を済ませに行く。
道は濡れているけど、雨は降っていない。
一応、ポンチョを着て走る。
仕事場に着くちょっと前に雨が降ってきた。
ポンチョをカバー代わりにして駐輪。

お仕事、今日もたのしく終了。

帰りはしっかりめの雨。
最短コースで帰る。
ブレーキの利きが雨の日は悪くなるのでかなりビビりながら走る、、、上りよりも下りの方が遅いやん、、、
無事帰宅。
(7.20km、0時間24分02秒)

夕方はおちびちゃんのピアノ。
先週に続き、今週もしっかり練習してきてくれた。
連弾は今日から新曲。ジャズ、からだでリズム取りながら一生懸命弾いていたよ。
わたしもたのしい〜♪ジャズってひとりで弾くより誰かといっしょにやる方が断然たのしいよねぇ?!

メダカの赤ちゃん、20匹ちょっとに増えた!
それから、今朝ミサンガが切れた!おねがいごと、叶うかなぁ。。。


走行距離:7.79km
走行時間:0時間25分54秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-26 19:16 | 走った! | Comments(4)

夕方、涼しくなった

今日は山科でのお仕事。
お弁当つくって、にーにー号と出発!

最近は御幸橋まで行くのに河川敷を走っていたのだけど、左折で河川敷の方へ行く予定で信号待ちしていたのに、ぼけ〜っと考え事していたみたいで、気づいたら直進してた、、、なのでひさびさに住宅街を抜けて旧1号線を走るルート。
ひさびさに旧1号線を走ってみたら、草がボーボーで、枚方市と八幡市の境目がくっきり!枚方市の草もちゃんと刈ってください、、、

わりと順調に走れて、予想より早く練習場に着いた。
顔から汗がポタポタ、、、今年いちばん汗かいたかも?

椅子並べして、お弁当を食べる。

14時から練習開始。
6月の本番まで今日を入れてあと2回しか練習がない!!焦る〜!!
2時間近く1曲に時間を掛けて、、、
休憩〜♪
休憩後は、8月や10月の本番の候補曲も練習。そして最後に6月の本番の曲を通す。ん〜、なかなかうまくいかないけど、、、あと1回、がんばろうっと!

外に出ると、涼しくて気持ちがいい!
雨の前で気温が下がってるのかな?

三条まで走って、にーにー号と京阪電車に乗って枚方市駅へ。
枚方市駅から走る。
家に着いたらエネルギー切れでふらふら、、、
グビグビ補給しなくちゃ!


走行距離:51.28km
走行時間:2時間40分38秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-25 19:13 | 走った! | Comments(4)

暑い日だったぁ。

今日はめずらしくお仕事のない土曜日。
思いっきり朝寝坊した〜。よく寝た、、、

朝ごはんのあと、らんどなぁくんと東寝屋川までおつかいに行く。
今日は暑い!かなり暑いね!
要冷蔵の食品なので、あまり寄り道せず帰る。
(8.36km、0時間26分42秒)

お昼ごはんを食べたあと、にーにー号と出かける。
おうち用のおやつを買いに行きましょう。
土曜日と日曜日しか開いていないシュークリーム専門店「Little Brown」って言うお店に行ってみたかったんだ。さがしに行こう。
帰りは遠回りできないので、往路で距離を稼ぐ。ぐる〜っと大回りして、、、
お店、発見!思ったよりず〜っとちいさなお店。
ショーケースもすごく小さくて、その中に何種類ものシュークリームが並んでいる。
今日の家族のおやつにシュークリーム、明日の家族のデザートにプリンを買ったよ。
にーにー号は崩さずに運んでくれるだろうか、、、自転車って輸送能力は低めだよねぇ、、、
家に帰って、箱を開ける。
c0140141_18582140.jpg
お〜、無事だった!
(12.55km、0時間42分02秒)

ヘルパーさんとおでかけしている兄の帰りを待って、みんなでシュークリームをいただく。
皮が香ばしくておいしい〜。
クリームは、、、ん〜、おいしいんだけど、わたしにはちょっと濃厚すぎるかなぁ。
ひさびさに自分でもつくってみたくなってきた。

夕方、もうちょっと走っておこうとにーにー号とでかける。
だいぶ涼しくなってきた。風が気持ちいい。
ぐる〜っと走って、帰宅。
(10.28km、0時間34分36秒)

休みの日にもうちょっと遠出できるといいんだけど、、、
ま、そのうちがんばろう。


走行距離:31.19km
走行時間:1時間43分20秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-24 19:06 | 走った! | Comments(2)

曇りのち晴れ。

昨夜、夜更かししたので今朝は起きるのつらかった、、、
朝からちょっと曇り気味かな。分厚い雲がお空にあって、隙間から青空がのぞいている。涼しい。

午前中は点野での仕事。
家を出るのがちょっと遅くなってしまったのだけど、らんどなぁくんと風に乗って快走〜。
19分で着いた!

新曲1曲音とりした。
それから苦労している英語のうたも音とりの続き。あんまり時間がなかったので、また次回しっかりやろう。
これで何曲音とりできたかなぁ、、、
そろそろ候補曲をしぼっていかなくては!

練習後、お茶をいただきながらいろいろおしゃべり。
そして、帰る。

家まであと少しのところでの信号待ちで思い出した!
洗剤買って来てって頼まれたんだった。ちょっとだけ戻って、洗剤ゲットして、帰宅。
(13.34km、0時間38分41秒)

お昼ごはんを食べて、ちょっと休憩。

午後からの仕事がお休みになったので、にーにー号と出かける。午前中よりも晴れてるみたい。
ハープで弾き語りをするおともだちのよっしーさんが教えてくれたパン屋さんをさがしに行く。
大和田駅の近くなんだけど、まぁ、走りにくい道だったわぁ、、、道幅が狭いところが何カ所かあるし、右側通行の自転車が多いし、、、そうそう、今日は右側通行の自転車率が非常に高かった!3台続けて来たときにはもう、、、
なんとかならないのかなぁ。下り坂のカーブの先に逆走自転車がいたときなんてほんとこわかったもんなぁ。

あ、それで、パン屋さんね、、、Aimer le Pain(エメルパン)ってお店。地図をちゃんと見て行ったのですぐに発見できた。
お店の外から、すごくたくさんの種類のパンが並んでいるのが見える。
わくわくするなぁ〜。
おうちへのおみやげに何種類かパンを買って、おうちのお昼ごはん用に食パンを1斤買って、お会計。
思っていたよりかなり安くてびっくり!
食べるのたのしみだぁ〜。おいしいかなぁ〜♪

来た道を戻って、途中から遠回りルートへ。
そして、ショッピングモールへ寄って、ドラッグストアでおつかい。
それから、手芸屋さんものぞいてみた。つくりたいものがいろいろあるので、布を見て回ったけど、今日は買わなかった。
お花屋さんでメダカの鉢に入れる植物もさがしたけど、今日は買わなかった。
で、帰宅。
(20.26km、1時間09分52秒)

さてと、今夜はゆっくりしましょう。


走行距離:33.60km
走行時間:1時間48分33秒



読んでくださってありがとう。。。
にほんブログ村 自転車ブログへ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。
人気ブログランキングへ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
[PR]
by akiko6jan | 2014-05-23 19:01 | 走った! | Comments(0)