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ちょっとしか走れなかった、、、

今日はお昼過ぎにちょこっと仕事があるだけなので、午前中と、仕事のあとと、すこーし距離のばしたかったんだけど、朝起きたのが9時半。。。なんとも。。。
仕事のあとは、母がいっしょに買い物に行こうって言うので、これまた走れなくなっちゃった、、、

で、午前中はジェイソンと税務署まで確定申告書を提出に行った。
(9.81km 24分42秒)

帰宅して、お昼ごはん食べて、仕事場までジェイソンで。

明日は走れるかなぁ。雪ってほんと?


走行距離:12.15km
走行時間:0時間31分27秒
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# by akiko6jan | 2008-01-16 21:38 | 走った! | Comments(0)

1周年。

去年の今日、エコサイ大阪のオフ会に初めて参加した。
そして、今とても仲良くしてくださってる方々に、そこで初めて出会った。
おかげで今とってもたのしく、とってもしあわせ。

これからもよろしくおねがいします。
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# by akiko6jan | 2008-01-14 23:00 | エコサイのおともだち | Comments(0)

サドル位置調整

今日は朝7時に家を出て岸和田へ。ジェイソンで行きたいところだけど、移動の時間が足りないので電車で行く。
仕事して、香里園へ移動。ギリギリ。。。
香里園の仕事が終わって家に帰る。次の仕事まで40分ほどしかない、、、

昨日試してみたサドルの再調整だけしてみることにした。

まず2cmほどあげて乗ってみる。
まだ低い?
で、グイッと2.5cmほどあげてみた。
いい感じかも。この高さで、明後日くらいに少し距離乗ってみようかな。

ああ、走る時間がほしい。どこか遠出したいなぁ。


走行距離:0.55km
走行時間:0時間1分42秒
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# by akiko6jan | 2008-01-14 18:48 | あたらしいもの | Comments(0)

昨日いただいたサドル

今日は9時半に家を出て3カ所移動して仕事、帰りが22時頃の予定。
走る時間はない。
けど、昨日UDOさんにいただいてジェイソンに取り付けてもらったサドルを試したくて、近所をちょこっとだけ試走。
サドルがかわって、サドルバッグをつけてもらったジェイソンは、またちょっとちがった姿。。。

サドル、今までのよりずっとかたい。
いつもの調子でゴンと腰掛けてお股を強打。。。いてててて。。。

でも、すごく乗り心地よい〜♪
ずいぶん低いなぁ、、、1センチくらいあげられそうだ。
また次回、あげて走ってみよう。


走行距離:1.37km
走行時間:0時間4分5秒
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# by akiko6jan | 2008-01-13 21:17 | あたらしいもの | Comments(0)

お宝発掘ガレージセール

デブット ボウヤさんのおうちに眠っているお宝の品評会をしましょう、てな企画が忘年会のときに決定。本日9時、あきこ宅のガレージにて開催。

9時前、外に出ると、デブットさんが車ですでにお見えだった。
ガレージあけて、品物を搬入。

ついでにらんどなぁくんとジェイソンを見てもらおうと2台をガレージへ。
そうこうしているうちに大阪元気さんがAQUAさんと車で到着。

あきこは香里園の駅にデービーさんとふくさんを迎えに行く。
おふたりを車に乗せて帰宅。
デービーさんが「日本酒飲む?」って。「はい!!!」と元気に返事。
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岸和田のお酒だって。。。うれしい。
和菓子のおいしそうなのもいっしょに袋に入っていた。
ありがとうございます。

ふくさんは日本酒を3本持参。デブットさんのお宝と物々交換するために持って来られたと思っていたんだけど、なんとあきこにも1本くださった!
c0140141_17573296.jpg
北海道のお酒だって。これまたうれしい。
ありがとうございます。

その後、さぶちゃん到着、UDOさん到着。総勢8名のにぎやかな会になった。

お宝発掘よりも、東京に行ってしまうふくさんにお餞別としてプレゼントされたフレームにパーツを組み込んで、、、なんて作業がたいへん盛り上がっていた。
あとは足りない部品を買って、トモダさんで調整してもらう、なんていう段階まであっという間にすすむ。。すごいねぇ、、おもしろいねぇ。

12時前、ふくさんの自転車を元気さんの車に積み込み、解散。

大阪元気さんがウィンドブレーカーをくださった。買おう買おうとず〜っと思っていたのでとってもありがたかった。
AQUAさんは前からくださるって言ってたサドルバッグを持ってきて取り付けてくれた。これで身軽に自転車乗れる〜♪
UDOさんはらんどなぁくん買ったときからあげるって言ってくださっていたフロントバッグを持ってきてくださった。それとサドルもいただいた。
デブットさんからは、らんどなぁくんのサドルがダメになっているので、と代わりのサドルをいただいた。ジェイソンもらんどなぁくんもサドルをつけかえてもらった!それとタイヤもいただいた。

わぁ〜い。どれもこれもうれしい!!
みなさん、ありがとうございました。
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# by akiko6jan | 2008-01-12 13:01 | エコサイのおともだち | Comments(0)

お天気もった〜!

今日は雨の予報だったから、自転車あきらめてた。
でも、なんだか晴れてきてる、、、思い切って行ってみた。
帰りまでお天気もってくれた。今から降りそうな感じ。。。
ラッキーだったな。


走行距離:12.32km
走行時間:0時間30分22秒
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# by akiko6jan | 2008-01-11 12:24 | 走った! | Comments(0)

堺へ、今年初のおけいこ

今朝、5時に目覚ましをかけて、、、
なんか、頭痛い。今日は電車かなぁ?それともおやすみする?
と、しばらくおふとんの中にいたんだけど、ごそごそ起きだして準備をはじめる。

6時半過ぎ、ジェイソンと出発。
まだ暗いし、霧が出てるの?もや〜っとしてる。

今日は調子悪いかなと思ったのだけど、なんだか脚が軽い。
深井に着いた時点でアヴェレージ25.3km/hって、今まででいちばんいいかも。

おけいこが無事に終わり、帰り、おなかすいておなかすいて、、、
どうしてもパン屋さんでランチがしたかったんだけど、お店がみつからず、守口まで来て、おうどん屋さんに入ろう!と信号待ち、、、けど、やっぱりここまで帰ってきたんだから、おうちに帰って食べよう、とまた走り出す。

最後の3kmほどだけちょっとバテた、、、


走行距離:84.30km
走行時間:3時間21分27秒
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# by akiko6jan | 2008-01-09 14:00 | 走った! | Comments(0)

お仕事帰りに寄り道

今日は午後からサナトリウムの仕事。
帰り、踏切を渡って交差点に出ると、目の前からまっすぐにのびて行く道、、、この道、前から気になってたんだよね、、、どこまで行くんだろう??って。
行ってみた。
軽いのぼり、だけど、今日はゼィゼィ、、、必死だった。
住宅街に入って行く道だった。どこにもつながっていなくて、くるっと回ってまた元の道にもどるみたいだ。
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そのあと、郵便局に用事を済ませに走った。


走行距離:12.52km
走行時間:34分08秒
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# by akiko6jan | 2008-01-08 17:58 | 走った! | Comments(0)

贈り物が、、、

千葉のアクアさんからお届け物。
中をあけてみると、何重にも厳重に包まれたものが、、、
やっと出てきた!
わ、すごくかわいいステンドグラスだ。
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それと、封筒には手作りの絵葉書が3枚。
そのうちの1枚、きれいなお花の写真。裏にメッセージ。
お誕生日おめでとうのメッセージ、、、1月6日の誕生花が胡蝶蘭なんだって。
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お互いの日記にコメントしたり、メールやお手紙のやりとりをしたりはするけれど、まだ一度もお会いしたことはない。そんな方からこんなにあたたかな贈り物の数々をいただけるなんて、、、とてもうれしかった。

ありがとうございます。
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# by akiko6jan | 2008-01-08 17:51 | エコサイのおともだち | Comments(0)

今日も八幡

今朝も、予定より45分遅く起きて、出発が予定より40分遅かった。
9時40分、ジェイソンで3日連続の八幡へ。

脚がまわらない〜、、、
連続で乗ると、ダメなのかなぁ、、、

と思ったら、どうやら向かい風だったみたい。
前を走っている方々もわりと必死にこいでらっしゃった。

さて、昼からは仕事だ。


走行距離:30.62km
走行時間:1時間12分32秒
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# by akiko6jan | 2008-01-06 11:36 | 走った! | Comments(0)

寝坊した。

今日は、8時か、遅くとも9時には家を出て、石川まで、それかせめて大和川まで走りに行きたかった、、、
しかし、起きたのは9時半。ふぅ。。。

11時にジェイソンと八幡へ。
行きは追い風か、快適。
アヴェレージ27.2km/hで御幸橋に到着。
しかし、帰りはちょっと向かい風だし、行きに飛ばすと、最後ののぼりでへろへろになるんだな、、、
(30.58km 1時間10分14秒)

家に帰り、お昼ごはんを食べて、ジェイソンで香里園の仕事場へ。
8時まで仕事して帰宅。
眠い。


走行距離:36.02km
走行時間:1時間26分
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# by akiko6jan | 2008-01-05 22:19 | 走った! | Comments(0)

八幡まで&香里園でうちあわせ&大阪市の端っこまで

朝11時、ジェイソンとひさびさの八幡へ。
こぎはじめからなぜか今日は脚が軽い。
一昨日の晩からお酒いっぱい飲んで、昨日はず〜っと食べてばっかりで運動もしなかったのに?

で、わりといいペースで往復できた。
(30.65km 1時間10分15秒)

13時から香里園でうちあわせ。ちょっと時間があるので一度家に帰る。

再びジェイソンで香里園へ向かって出発。
スタバのお外の席でジェイソンも同席で、1月のイベントについてのうちあわせ。

終了後、府道13号線へ出て、旭区に入るところまで軽く走って帰って来た。

やっと50km走れた。。。


走行距離:56.97km
走行時間:2時間14分30秒
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# by akiko6jan | 2008-01-04 16:06 | 走った! | Comments(0)

ウロウロ、、、

今日は早めに出かけるつもりだったのに、結局出かけたのは10時半だった、、、

ジェイソンと、まず外環を走る。このまま河内長野まで行ってみようかなぁ〜なんて思ったんだけど、道が悪いし、狭くてすぐ横を車がビュンビュン通る。こわいので四条畷に入った辺りでコース変更。163号線へ入る。ここもあまり道がよくないなぁ。
花博記念公園の中にちょっと入り、また163号線を走る。関目高殿で都島通に入り、樋之口町で右折して天満橋筋へ、長柄東を左折して城北公園通を西へ。中津駅の手前まで行ってUターン、天神橋8の交差点を左折、長柄橋まで行き、また城北公園通へ戻り東へ。毛馬橋東詰から遊歩道に入り河川敷へ。

河川敷でお弁当食べた。
空が青くてきれい。。。
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遊歩道から城北公園通にもどって1号線を走って帰宅。

あんまり距離がのびなかったな。


走行距離:43.07km
走行時間:1時間51分46秒
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# by akiko6jan | 2008-01-02 14:23 | 走った! | Comments(0)

走り初め!

朝11時前、ジェイソンと大阪方面へ向けて出発。
今日は40〜50kmを目標にしてみる。
行きはやはり向かい風。でも昨日ほどではないからバランス崩すこともない。
今里の交差点から長堀通へ入り、玉造まで行ってUターン。
帰りはまぁまぁのペースで走れた。

おなかすいた!


走行距離:40.73km
走行時間:1時間42分30秒
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# by akiko6jan | 2008-01-01 13:19 | 走った! | Comments(0)

2007年12月の走行記録

あと100kmほしかったな、、、
けど、今月はあまり走れないかも、、、と思っていたわりには走れた!
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# by akiko6jan | 2007-12-31 23:59 | 記録 | Comments(0)

今日が本当の走り納め。

今日はもう走れないと思っていた。
月間1000km達成(残り112.5km)は無理だけど、せめて900kmを、、、とジェイソンと大阪市内へ向けて走り出す。
わ、向かい風!しかも横から突風が来る。ふらふらしながら走って、車がすごい間隔をあけながら追い越して行っているのがわかる。。。ちょっとキケンだなぁ、、、
京阪電車の高架を越えた辺りで、泣く泣く900km達成をあきらめUターン。
帰りは追い風でスイスイ。ああ、このままこの方向へ走り続ければ、、、とも思ったけど、戻ってくるのに先みたいに横風受けて倒れそうになっても困るので、帰宅。(7.23km)

ジェイソンにカバーをかけておうちに入る。

しかし、やっぱり心残り。。。
16時になっても外がまだ明るい。これはやはり行かねば!と再びジェイソンと出発。

今度はいつもの近所周回コース。
行きは向かい風。帰りは追い風。
無事帰った。(6.35km)


走行距離:13.58km
走行時間:35分
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# by akiko6jan | 2007-12-31 17:59 | 走った! | Comments(0)

走り納め、かなぁ、、、

今日は昼過ぎから雨か雪っていう予報。
でも、朝起きたときにあまりに空が青くてきれいなのでこれは出かけなくちゃ!と準備。

玄関から一歩外に出ると、サムッ。。。

ジェイソンと大阪市内へ向かう。
ウエムラパーツでお買い物したかったんだ〜。
けど、蒲生4丁目辺りでAQUAさんからのメールに気づく、トモダさんもウエムラパーツもおやすみだ、って。
そっか、残念、、、じゃ、このまま南を目指して走る、と返信すると、「じゃぁ、いっしょに走ろう」って言ってもらえたので、湯里6の交差点辺りで待つ。

雲の動き、風の強さと向きなんかから想像すると、南へ行くと帰れなくなるかもしれない、ということで進路変更、、、来た道をもどる。

追い風だ〜。
行きに時速22.4kmだったアヴェレージが石津元町の交差点に着いたときには時速24.4kmまであがった!

そこからまた大阪方面へ走る。今度は向かい風。きっつー。
で、おいしいおうどん屋さん「やしま」へ。
向かい風だったけど、アヴェレージは時速24.5kmに!
朝から食べたかったカレーうどんを注文、から揚げと白いごはんとお漬け物つき。
から揚げ、うま〜。ごはんもうま〜。おなかいっぱい。

お店のすぐそばの交差点でAQUAさんとさよならして、帰宅。


走行距離:62.86km
走行時間:2時間32分
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# by akiko6jan | 2007-12-30 14:11 | エコサイのおともだち | Comments(0)

出張メンテナンス

今日はAQUAさんにらんどなぁくんのカンチブレーキの調整とサドルのカタカタの調整と補助ブレーキをはずすのと、ジェイソンのオーバーホールをおねがいしていた。

お昼ごはんにあきこ手作りの食パンでピザトーストをお出しすることで商談成立。。。
朝から張り切って準備!
ガレージに2台の自転車を待機させているところへ10時半頃、工具を積んだ車で来てくれた。くれるって約束していた白いサドルも持ってきてくれた!

AQUAさんがカンチブレーキをさわっている間にあきこはジェイソンのスプロケットをはずして灯油できれいに洗う。

この合間にピザトーストを完成させて、コーヒーといっしょにお出しする。
「おいしい」って食べてもらえた。たとえお世辞でも、とってもうれしい。。。

そのあと、ジェイソンのチェーンを切って、これも灯油で洗浄。
チェーンにミッシングリンクをつけてもらって、ジェイソンに装着。
そのあと、シフトケーブルにグリスを塗ってもらって、調整もしてもらう。
あちこちきれいに拭いてもらって、ワックスもかけてもらった。
それからバーテープを交換。今までとちがう巻き方を教えてもらった。

ジェイソン、ピカピカ!

そのあと、サイクリングの予定だったのに、なぜか雨。。。
雨雲があるのはどうやらうちの辺りだけらしいので、晴れている場所をさがしに行くことに。

AQUAさんの車にAQUA Forceとジェイソンを積んで出発。

くろんど池まで行ってみた。
車とめて、せっかくだから歩いてみよう、と池の方へ。
アヒルさんとカモがいた。かわいい。
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しかし雨が強くなってきた、、、あわてて車にもどる。

寄り道しつつ、、、
渋滞に巻き込まれながら家まで送り届けてもらい、さよなら。

今日はいろんなことを教えてもらったんだけど、どのくらい頭に残ってるかな、、、


走行距離:1.23km
走行時間:6分
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# by akiko6jan | 2007-12-29 19:10 | エコサイのおともだち | Comments(0)

エコサイ大阪忘年会!

みんな年末いそがしくて無理、という話になっていたのだけど、
27日なら、、、ということで決まった忘年会、
AQUAさん、UDOさん、大阪元気さん、デービーさん、デブット ボウヤさん、ふくさん、あきこの7名が集まった。
場所は心斎橋の沖縄料理屋さん。2階の半個室でオリオンビールで乾杯!
昆布炒め、角煮、ゴーヤチャンプルー、もずくの天ぷら、お刺身、お寿司、、、

泡盛は苦手だから呑まない、、、とか言いながら、泡盛しかないみたいだし、、、
とってもきれいなグラスに入って出てくるの。
全部で48種類らしいから、ひとり7杯!とノルマを決めて(?)、「銘柄は希望できません、端から順番に」なんていう決まりを作って、、、
どこまで制覇できたんかな、わたし3杯か4杯??
グラス1杯2100円なんていう泡盛、高いし、、、と一度あきらめたのに、酔っぱらい始めると気が大きくなるのか、「一杯だけ頼もう」と注文。回し呑み〜。うま〜。

お料理、足りないねってことで数品追加。
1次会終了♪

ここで、UDOさん、大阪元気さん、デービーさんが帰られる。


2次会は、心斎橋のバー。
1杯だけ飲んで、2次会終了♪

AQUAさんとふくさんにさよならして、デブットさんとタクシーをさがす。
堺筋まで歩いて行くと、タクシーを待つ列列列、、、北にちょっと歩いたところでやっと拾えた。
1時半すぎに帰宅。


めちゃめちゃたのしかった〜。
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# by akiko6jan | 2007-12-27 19:00 | エコサイのおともだち | Comments(0)

矢倉緑地

昨日行けなかった矢倉緑地、今朝は微熱も下がったので出かける。
10時、ジェイソンと出発。
豊里大橋を渡り、少し京都方面へ走り、神崎川沿いのなにわ自転車道へ。
お天気よくて川面がきれい。
神崎大橋南詰で左折、歌島橋南で右折、大野川遊歩道へ。
ここ、歩行者専用と自転車専用に色分けされた遊歩道、前から一度来てみたかったんだ。
けど、逆行自転車がいたり、自転車専用道を歩く歩行者が多かったり、、、ちょっと残念。
遊歩道から海沿いの道に行けばよいのに、工場地帯に迷い込み、クルクル走り回った。
やっと到着。矢倉緑地の入口。
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中へ入ってみる。
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海が見える場所ってよいなぁ、、、

帰りもちょこちょこ迷いつつ、、、
ああ、でも、80kmにあとわずかだったんだ、、、
もう少し迷子になっていたら80kmこえたのに、、、


走行距離:79.79km
走行時間:3時間20分
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# by akiko6jan | 2007-12-27 15:44 | 走った! | Comments(0)