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じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
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あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、(2019年に引っ越しました。)

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

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横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

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エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

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エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
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にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
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情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
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Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
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Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
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tac-phen(タクフェン)でいこう!!
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2度目の交野マラソン。

朝早いから昨夜は早めに寝たんだけど、なかなか眠れない。
兄が灯りをつけてお部屋に入って来ておでこをツンってする。どっか連れて行ってって訴えてしばらくねばっていたけどようやく灯りを消して出て行った。
真夜中に物音にびっくりして飛び起きたら、階段をおりていた母が尻餅ついたって。
すごく浅い細切れの眠りで朝を迎える。

今日はすごく暑い日になるっていうから暖房も入れずに半袖でいたんだけど、寒くない??
家族がリビングに降りてくる前にあわてて暖房を入れる。
朝ごはんを食べて準備。

7時半には家を出ようと思っていたのだけど、8時になっちゃった。
ま、スタートは11時だし、受付は10時30分までやってるし、、、それはそうと、結局、参加通知書は来なかったのよ。ホームページには「発送はしましたが、届かないと言うお問い合わせが複数あり、、、」と書いてあるけど、意味わからんなぁ。
にーにー号と少し走ったところでマスクを忘れたことに気づき、家に戻ってマスクして、再出発。
ひんやりとするけど、すぐ暑くなるだろうってことで半袖。そういえば、手と足と顔にはしっかり日焼け止めを塗ったけど、首の後ろに塗るの忘れた、、、真っ黒になるだろうなぁ。

会場入りして、参加通知書が届いていない人は受付相談ってとこへ行くようにってことなのでそちらへ。
「再発行」って書いてある。えー??発行されてないんだけど、、、失くしちゃったり忘れちゃったりした人と同じ扱いなの?腑に落ちないなぁ、、、
ゼッケンとか記念品とかを受け取りに行く。ちっちゃなお子たちが受け渡しのお手伝いをしてくれてる。「がんばってください!」って言ってくれるよ。かわいい。
ゼッケンを付けて、荷物を預けに行く。
そのあと、去年失敗した水分補給を細々と。エネルギ補給も。
60メートルほどダッシュして、歩いて、またダッシュして、歩いて、ってのを数回繰り返し、あとはうろうろうろうろ止まらずに歩き続けた。気温がどんどん上がっていくのがわかる。
集合時刻が近づいたので集合場所へ。30〜39秒、40〜49秒、50〜59秒、1時間〜って札を持ったスタッフさんが立っているところへ並ぶ。今年は50分切り無理かもなぁ、、、けど切りたいしなぁ、、、40〜49の後ろの方に並んでみる。
ここからスタート位置に移動してスタートするまで40分ちょい。せっかく水分補給したけど、気温がさらに上がり、日射しも強くなり、ここで水分とらないといけないんだけど、置いて来ちゃった。マラソン経験豊富そうな人はうなぎのタレが入っているみたいな容器にお水を入れてポケットに入れてらした。ほんの少しでもいいから小さな容器でスタート前にお水飲むべきだなぁ。ま、去年ほど喉カラカラにはならなかったけど。

11時スタート。
周りのペースに合わせずにゆっくり走る。けど時計を見るとかなり速いペースだ。ときどき4分半切ってる。
最初の給水まで、長かった〜。なかなかうまく飲めず、ほんの少し飲んだだけで終わり。
次の給水ではお水に味がついてた。スポーツドリンクを薄めてあるのか?からだに掛けたかったんだけど、やめた。
前回歩いたところはクリアしたけど、心拍数がすっごい上がって、気持ち悪くなってきた。ちょっと歩く。またすぐ走り出し、今度は足がつってきた、、ちょっと歩く。
去年、たしか30度超えていた(40度近くあった?)温度計、今年は27度だった。けど、葡萄畑からもわっとすごく熱い空気が上がってくるのにびっくり!
最後の500メートルはかなりがんばって走って、今年こそ無理だと思っていた50分を切れた!けど、フィニッシュ直後、強烈な吐き気が、、、3度ほど強い吐き気に襲われ、なんとかこらえた。ストップボタンを押したGARMINが「いままでの最高心拍数を記録しました」って言ってた。
去年より59秒(ネットタイムだと70秒)早かったのは、去年より歩く距離が短かったからかな。200メートルほど歩いただけだったみたい。順位も少し上がった。練習不足のわりにはマシだったかも。
また1から鍛え直します。

預けた荷物を受け取って、着替えて、お外へ。
あ〜、ビール飲みたかったのに吐き気におそわれたせいか食欲なし。あては何にしようかとたのしみにしてたのになぁ。
帰りましょう。
帰り道でようやく食欲出てきた。おうちに着く頃にはおなかぺこぺこ。

遅めのお昼ごはんの準備をしていると、なぜか兄もコーヒーの準備をはじめて、ごはんを食べるわたしの横で飲み出した。
そして、わたしが食べているパンをほしがる。一切れだけあげた。兄は父といっしょに交野マラソン見にきてくれたらしい。

お部屋で休憩。ねむ〜くなってくる、、、けど居眠りせずにいられた。
おなかすいたなぁ。
シャワー浴びようかな。


走行距離:10.14㎞
走行時間:0時間32分44秒



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by akiko6jan | 2019-04-21 18:20 | 走った! | Comments(0)
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