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自転車で移動できてよかった。
今朝の室温はここ数週間の中でいちばん低かった。
けどお昼間はかなり暑くなるらしい。ふぅ、、、 起きて、朝ごはん。お皿洗い。 出かけるまで時間がたっぷりあるのでゆっくり準備する。 9時半ちょっと前、ジェイソンと点野のお仕事へ。 すでに暑い~。 点野のコーラス、今日は3人おやすみ。お仕事とかおうちの事情とかいろいろあるからなかなか集まれない、、けどだからこそ、来られる日に「寝坊して間に合わないから休みます」とか、そういうのできるだけなくしてほしいんだよなぁ、、、 今日も新曲を1曲。 それから、ほかの曲を復習。全部で6曲になった。といっても、まだレパートリーって言うにはちょっと、、、音楽作りと声作りをしっかりやっていかないと。 練習後は次の仕事のために急いで帰る。 わぁ~、かなり暑いわぁ。朝は曇っていたのにカンカン照りになってる。 途中、後部座席のうしろに若葉マークを10個近くぶら下げて、さらに「免許とりたて」って書いた大きめのプレートもぶら下げてる車がいた(笑)。よっぽど運転に自信がないのか、それともほかに何か理由が?? 渋滞があったけど、それ以外はいい風向きで順調に走れて、無事におうちに到着。 汗だく、、、ほんと暑いよ、今日。 (12.56㎞、0時間34分51秒、21.62㎞/h) 母とパン屋さんへお昼ごはんを買いに行く。 そしてお昼ごはんを食べる。 にーにー号に空気を足して、フレームをササッと拭いて、13時過ぎ、山科のお仕事に出発。 河川敷を走って樟葉駅へ。京阪特急にのって三条駅でおりて、にーにー号と走って仕事場へ。 今日は個人レッスンのお仕事。ひとりめの方、2回くりかえしのある曲で2回ともまちがえた箇所が3つ、、、そこをザッと修正して「ちょっとおまけですけどね」のひとことを添えてまるを差し上げて次の曲に進むことに。 もうひとりの方はフランス語の曲、前回より発音がスムーズできれいになっていた。今日は3節から成り立つ曲をどううたうか、詩の意味を考えて、この言葉がこういう意味でって解説して、感情の起伏をどう表すかを話し合って、最後に通したらストーリーがきれいに浮かび上がり、合格点。こちらも次回から新曲。次の曲もとても美しい曲なの。たのしみ。 外は少し涼しくなってた。 にーにー号と三条まで走る。雨がぽつぽつ落ちてくる。遠くに怪しげなお空が見えるけど、ゲリラ豪雨、だいじょうぶだよね? 京阪特急で枚方市駅まで行き、にーにー号と走って帰宅。 (29.38㎞、1時間38分38秒) スーパーにおつかいがてら、ジョギング。 1.5キロ弱のスーパーへ遠回りして3.5キロ弱。 牛乳2本買って、帰りも走るんだけど、いつもはリュックに背負ってるから3本でも平気で走るけど、2本を袋に入れて片手で持って走るのは結構きつい。 で、1本ずつ両手に持ったらどうだろう??たしかに重さが分散されていいんだけど、1リットルパックはわたしのちいさな手にはちょっと大き過ぎて持ちにくい。結局ビニールに入れて片手に持って、ちょっと走って、腕がつらくなったら歩くのくりかえしで、4.16キロ。お仕事で疲れたわりにはがんばれました。 走行距離:41.94㎞ 走行時間:2時間13分29秒 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
by akiko6jan
| 2019-07-12 19:12
| 走った!
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