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朝練サボり。
昨日、寝たのが2時だったので、朝練は無理、、、
7時30分頃まで寝て、準備して、ぽっぷこ〜んの練習にちょっとでも出ようって走って行く。 磐船街道でカンチャさんとJr.くんに会った。あ〜、今日も朝練がんばって来はったんや、、、行けなくて残念。 精華町で、TT練の周回コースを逆回りしてみると、おふたり走って来られた。Iさんとヨッノブさんだ。 Iさん「もう終わりやで!お茶行くで!!」って。 K本さんとM原さんもおられた。そしてファミレスでTさんにも会う。あぁ、いちばんTTの練習せんとあかんあきこが今日はサボリでごめんなさい、、、 そしてみんなでモーニング食べながらおしゃべり。 Iさんが「十三峠行こうや!」とかなんとか言うてはる、、、聞いてないフリ、、、 ファミレスを出るとIさんが「今日は行けるんやろ?」って聞きはる。「ハハハ、、、」って笑ってごまかすと「何、笑ってるねん?」と、、、で、十三峠行き決定〜。 どうしよう、、、 Iさん、M原さん、K本さん、ヨッノブさんと東畑から168号線へ。ここでM原さんはさよなら。 4人で平群町からのぼって行く。 暑い〜、きつい〜。二日酔いの身にはこたえたー。 汗だくでのぼる。 けど、てっぺんは涼しかった〜。 Iさんは奈良側に戻られて、3人で大阪側へ下り、東大阪、大東と走り、K本さんとさよならし、寝屋川、枚方と走りヨッノブさんとさよならして帰宅。 ヨレヨレになったけど、たのしかった。 さ、今週もがんばって走ろうっと! 走行距離:70.11km 走行時間:3時間27分35秒 アヴェレージ:20.26km/h 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
by akiko6jan
| 2010-08-08 19:21
| 走った!
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Comments(6)
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meronpannapapa
at 2010-08-08 20:39
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よぉむりしはるねぇー。てっぺん綺麗だぁ。
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by
るさき
at 2010-08-08 23:36
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二日酔いで走るといつも以上にしんどいですよね。
先週先々週と週末はそうでした。。。 暑い時期ですし、こんなんじゃあかんと反省中です^^; 今日はクリテリウムレースでした。 実力不足。 勝負所が分かっていながら、付いて行けず。。。でした。。。
ご無沙汰ぁ~!(^^;
いい眺めのとこですねぇ。。。 最近 コメント残さず 読み逃げばかりしてましたが・・・ 相変わらず よう走ってますねぇ あきこさんの走行距離を目標に 6.7月頑張りましたが 月1000km越すのがやっとでした! 今月は 諦めて マイペースでいきます!(爆)
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akiko6jan at 2010-08-09 20:47
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akiko6jan at 2010-08-09 20:48
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akiko6jan at 2010-08-09 20:50
*Blackさん*
こちらこそごぶさたです。読んでくださってるんですね、ありがとうございます。わたし、なかなかおじゃまする時間がなくて、、、ごめんなさい。ちょっとあとでのぞかせていただきまーす。 6、7月、雨が多かったし、距離がなかなかのびなかったのでは? 8月、わたしもがんばりまーす。
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