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よく降った!ちょっと寒かったな、、、
今日は早朝ライド行った!ジェイソンと走った!
5時前ってあったかいんよねぇ。そして5時過ぎるとだんだん寒くなる。6時過ぎはブルブル震えるくらい。 めずらしく朝ごはん食べずに走った。 短い坂を4往復がんばって走る。 あ〜、おなかすいた〜。休憩がてら朝ごはん。 そしておうちに帰る。 (27.96km、1時間16分03秒、22.05km/h) 仕事に行く準備やら何やらして、出かけるまでの1時間弱、横になる。 ぐ〜っすり寝て目が覚めた。わ、時間過ぎてるんちゃう?って時計を見たらまだ30分ほどしか眠っていなかった。いやぁ、よく眠れたわぁ、、、 今日はかつらぎ町のおばちゃんたちのコーラスの練習。9時過ぎ、らんどなぁくんとおうちを出る。 あれ?雨? 今日はお昼過ぎから降るんじゃなかったっけ? 予想外の雨に濡れながら枚方市駅へ。 駐輪場にらんどなぁくんを預けて電車で難波へ。 南海電車に揺られて、、、熟睡、、、気づいたら橋本駅に着くところやった。 橋本駅、バリアフリー工事をず〜っとしていたんだけど、めっちゃきれいになってた! JR和歌山線はテスト期間中の高校生で満員、、、息が詰まる、、、 やっと笠田駅に着いた。 お昼ごはんに連れて行ってもらったのは酒蔵がやっている和食屋さん。 ちょっと味が濃かったな、、、 13時30分から練習。 おうちの事情でたくさんの方がお休み。さびしかったけど、少ないなりにみなさんがんばってうたってた。 振り付けをしよう〜!ってやってみたけど、うまく音楽に乗れない方がちらほら(笑)。いやぁ、見ていておもしろい、、、いや、でも、そんなんでいいねん、そろってなくたっていいねん。たのしそうにうたってくれたら、いいやんねぇ〜♪ 練習後、紙袋にいっぱい入ったお菓子を「これ、要るかい?」って尋ねられる。「要るー!!」って答えると「子どもみたいやなぁ、こんなんまだうれしいんやなぁ」って笑われた。いやぁ、おやつはめっちゃ貴重ですよ、あきこには。おうちにおやつ持って帰ると兄もよろこぶしね。ありがたくいただいて帰る。 帰りの南海電車でも熟睡。 地下鉄と京阪電車で枚方市駅へ。 雨も止んだみたいでよかったな。らんどなぁくんと帰宅。 (12.89km、0時間38分28秒) 去年の秋にちょこっと指導に行ってコンクールで指揮した若者たちの合唱団、4月からときどきまた指導に来てほしいってメールくれた。月1回くらい、行くことになるのかなぁ。 たのしみだなぁ、、、 明日は先月いっしょにステージにのった樟葉のコーラスの方とひさびさの再会〜♪ これもたのしみ。 明日も早起きできるかなぁ。 走行距離:40.85km 走行時間:1時間54分31秒 読んでくださってありがとう。。。 ←ここをクリックして応援してくださるとうれしいです。 ←こっちもクリックしてくださると、もっとうれしいです。。。
by akiko6jan
| 2011-03-01 21:51
| 走った!
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Comments(2)
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