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じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
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メモ帳
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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、(2019年に引っ越しました。)

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
(2009/11/13)

にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
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情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
(2010/08/18)

Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
(2011/08/30)

Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
(2011/10/13)

tac-phen(タクフェン)でいこう!!
ブロンプトンやアンカーで走ってらっしゃるtac-phenさんのブログです。写真たっぷりでたのしい〜!
(2012/05/29)




































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ちょっと暑さがマシだった!

いつもより1時間早い目覚ましの1時間前に目が覚めた。
そこで起きようかなぁと思いつつ二度寝。
今度は目覚ましが鳴っても眠くて起きられない、、、3度目が鳴ったあとにようやく起きた。
今日、だるいなぁ、、、自転車やめようかなぁ、、、と思いながら準備する。
朝ごはんを食べて、メダカさんにごはんをあげにお庭に出る。あれ?今日、涼しくない?これだと自転車で行けるかも?
8時15分過ぎ、にーにー号と出発。
今日はかつらぎ町。難波まで走って行く。
うん、やっぱりちょっと涼しいよ。
順調に走って、いつもより1本早い電車に余裕で間に合った。
南海高野線に乗る。
さて、このあとだ、どうしようかなぁ、、、橋本に着いても涼しいかなぁ、、、だったら林間田園都市駅からにーにー号と走るけど、、、お昼に近づくと暑くなってるかなぁ、、、迷いながら電車に乗って進む。河内長野を過ぎたくらいから車内の冷房がすごくつらくなってきた。サムイ、、、林間田園都市駅で降りてにーにー号と走って行こう。
駅に降り立つと、冷房で冷え切って、ほんとに寒いくらい。
温度計は29度。わぁ~、30度ないって、こんなに涼しいのねぇ?!
快適に走れるよ。
途中の川で泳いでいる人たちがいた。水もきれいで気持ちよさそう~♪いいなぁ~。
今日はちょっと追い風かな、、、5キロのラップ、12分台が出た。にーにー号にしたらかなり速い。
コンビニでドリンクとお昼ごはんを調達して、12時ちょっと前に練習場に到着。このくらいの時刻になるとやっぱり気温がかなり上がってきた。ジョギングもできるかも??って思っていたけどやめた。
着替えて、お昼ごはん。スパイシーなカレーにしたら食べていると汗が噴き出した。
しばし休憩。

13時20分過ぎから練習スタート。
来年4月のコンサートの候補曲がだいぶ出揃ってきた。
先週の復習をしたあと、新曲の音取り開始。メドレーになっているはじめの1曲をパートごとに。この曲、わたしの前任者さんのときにやった曲なのでもう15年以上前になるのかな、、、今回はどういう仕上がりになるかたのしみ。
休憩したあと、来週あるらしい慰霊祭でうたうという曲を一応やっておこうということになり、通してみたら、これが全然うたえてなかった。一度やったからっていうおごりか、、、やっておいてよかった。わたしが出ないからって言っても、人前でうたうんだったら「この曲を練習して」って、言ってくださいね、、、
最後にもう1曲練習して、今日の練習は終了。笑いがいっぱいの練習でした。朝はとってもだるくてしんどかったのに、いつの間にかとっても元気になってた。

笠田駅までにーにー号と走る。
あ~、やっぱりかなり気温上がってるなぁ。
JR和歌山線、南海高野線、御堂筋線、京阪線と乗り継いで、寝屋川市駅からにーにー号と走って帰宅。
向かい風だった、、、

ジョギングに行こうかと思ったのだけど、つかれたので今日はおやすみ。
明日がんばろう〜っと。


走行距離:48.99㎞
走行時間:2時間33分54秒



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2018-08-07 19:05 | 走った! | Comments(0)
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