じてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
by あきこ
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メモ帳
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ふくろうネズミの活動日記
あきこのもうひとつのブログです。自転車のことと、お仕事のことと、、、

いきなり! ロードバイク
2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

daiのジテツー徒然日記
名古屋在住のdaiさんのブログです。(2008/07/27)

たわわな気持ち クロスバイク
横浜市在住のたわわさんのブログです。(2008/11/18)

最後の風になるために
ご近所さんかな、、、カンチャさんのブログです。(2008/12/23)

へいさんのひまつぶし
多摩湖自転車道コミュのおともだち、へいさんさんのブログです。(2008/12/24)

木漏れ日の中へ・・・
GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

シクロクロスで旅のレポート
クロモリのように柔らかな乗り心地??そんなアルミのシクロクロスで旅をする石田 力さんのブログです。。。(2009/04/23)

隅除輪業観察日記
エコサイのおともだち猿乗りさんが2009年9月15日、念願のご自分のお店を開かれた!うれしいね!応援しましょ。。。(2009/09/17)

komezouの写真と自転車生活
エコサイのおともだちkomezouさん、エコサイ日記ではドイツの話題がよく出て来て楽しませていただいていました。写真がいっぱいのブログです。(2009/09/30)

海に浮かんでのんびりと
エコサイ静岡のおともだちparrmarkさんのブログです。渓流釣りと自転車とトレイルランと、、、すごく多趣味!それと、お酒も好き??(2009/09/30)

noriさんの自転車あそび
わりと近くにお住まいかも?朝練がんばっちゃってるnoriさんのブログです。おいしいもの情報、ときどきゲットさせていただいてまーす!(2009/10/16)

EFSF RX-78-2
ガンダムとか、自転車とか、、、aonoriさんのブログです。2009年10月30日に事故に遭われ、その経験からヘルメットの大切さを訴えていらっしゃいます。みなさん、ヘルメット、かぶりましょう、保険にも入りましょうね。一日も早い快復をお祈りしています。。。
(2009/11/13)

にしやす日記、のようなもの
自転車ネタももちろんだけど、おいしいお酒情報がたくさん!にしやすさんのブログです。
(2010/02/08)

情熱淡路島
このブログ見る度に、あきこは淡路島行きたくなる〜!おいしいものいっぱい!淡路島在住のBlackさんのブログです。
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ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??
ロードバイクをはじめたばかりっておっしゃるけど、、、やっぱりいいよねぇ?自転車?
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Geroppa-Q まさQつれづれ日記

2008年7月にいっしょに走らせていただいたまさQさんのブログです。とってもかわいいブログなのよ、、、
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D.N.F/Did Not Finish
神奈川の自転車乗りさんmakoto♪さんのブログです。ギターも弾かれるとか??
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Little kitchen うえすとこーすと
和歌山のかつらぎ町にあるかわいいお店のブログです。ここのランチ、おいしいのよぉ〜♪
(2011/09/08)

メリー・ポピンズの活動日記
2011年1月19日に初めて会って、それからいっしょに音楽させてもらっているコーラスグループの活動記録ブログ。エネルギーにあふれたおうたをきかせてくれるみなさんです。
(2011/10/13)

tac-phen(タクフェン)でいこう!!
ブロンプトンやアンカーで走ってらっしゃるtac-phenさんのブログです。写真たっぷりでたのしい〜!
(2012/05/29)

































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今日も充実。

いつもより1時間早い目覚まし、一度止めて、二度目で起きた。
朝ごはんを食べてお皿洗い。

8時に家を出る予定だったけど15分ちょっと過ぎちゃったかな。らんどなぁと出発。
途中に軽自動車がやっと通れるようなクランクがあるんだけど、そこに大きめのワゴンが入っていった。案の定、曲がれないのよ、何度も切り返して、、、地元民らしい自転車のおばちゃんが「絶対無理やって」「諦めたか?」「お!まだ行くか?」って笑ってる。通せんぼされた自転車やバイクや歩行者でいっぱいになっているのになかなか諦めずにチャレンジしてはる。3回目くらいでようやくあきらめたか、その隙にすり抜ける。何分足止め食らっただろう、、朝の通勤通学時間帯に迷惑な話。
枚方市駅の駐輪場にらんどなぁを預けて快速急行、各停と乗り継いで淀屋橋へ。御堂筋線で難波まで行き、無理だと思っていた2本早い電車に乗れた。読書しながら行く。
林間田園都市駅止まりの電車なので降りて、橋本駅までランで行く。何キロあるのかわからないので不安なんだけど、もしJR和歌山線に間に合わなくても、1時間あとの電車でもお仕事には十分間に合うし、そのときは橋本駅付近でお昼ごはん食べていけばいいかな。
結構アップダウンがあった。
のぼりはもう終わった〜と思っていたら橋本駅の手前にきついのが残ってた、、、歩こうかと思ったけどがんばった!
6.5キロ前後だった。1本あとの南海電車だとギリギリ間に合うか間に合わないかっていう距離かな、、、
そのまま駅を通り過ぎて、COUNTRY-SIDEでジョギング終了。汗だく、、、汗を拭いてからお店に入って、お昼ごはんを買って、駅の自販機でお水買って水分補給。
JR和歌山線で笠田駅へ。駅からコンビニまでジョギングで、合計7.36キロ。サラダと牛乳買って、歩いて練習場へ。
おなかすいたぁ~。ゆっくりお昼ごはん。
団長さんと4月のコンサートのチラシのうちあわせをする。

13時20分頃から練習開始。
音取りを終えた曲を3曲復習。あっという間に時間が過ぎる。
ちょっと休憩したあと、先週途中まで音取りをしたアカペラの曲を最後まで。
音取りはあと1曲で終わる。来週で終えられるかな。そのあとはじっくり音楽づくりとからだを使った声出しに取り組みたいな。

帰りは、病院に行く用事があるから、と団員さんが林間田園都市駅まで車で送ってくださったのでラクさせていただいた。
いつもより早い電車で難波へ。
御堂筋線、京阪特急と乗り継いで枚方市駅へ。駅かららんどなぁと走って帰宅。18時前には帰れた。

シャワー浴びて、晩ごはんだ。

明日も活動的な1日にしよう〜♪


走行距離:12.04㎞
走行時間:0時間39分52秒



読んでくださってありがとう。。。
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by akiko6jan | 2018-10-16 18:39 | 走った! | Comments(0)
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