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2007年3月8日に、なにわ自転車道で偶然出会った都古さんのブログ「いきなり!? ロードバイク」がお引っ越しです。(2008/07/09→2009/07/01)

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GIOS CANTAREに乗ってらっしゃる東京のCantareeさん、ブログを通じておともだちになりました。(2009/04/16)

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2018年 10月 02日 ( 1 )

火曜日がめずらしくお休みの日だった。

今日は、本来ならかつらぎ町のお仕事の日なんだけど、練習場がつかえないとかで明日に振り替えになったのでお休み。
火曜日にお仕事がないなんて、年末年始か祝日でもない限り滅多にないこと。
さて、何して過ごそう、、、

朝ごはんを食べて、お皿洗ったあと、お部屋で用事を済ませる。
今日はちょっと暑いねぇ。

10時半過ぎ、母と車でわっきーのおうちへ。
11月のコンサートの衣装をみんなで悩んでいて、最終的にみなさんが選んだのが偶然うちにあるのと同じドレスだったの。このドレス、いちばんちいさいのがMサイズ。うちの母にはぶかぶか過ぎる。簡単な直しでなんとかなりそうならわっきーかゆかりちゃんができるかも?ってことになって、一度わっきーに見てもらうことになった。わっきーはうちまで来てくれるって言ったんだけど、わっきーがうちに来ようとしてくれていた日が今日で、わたしが偶然にもめずらしくお休みの日なので、こちらからおじゃまします、ということに。で、わっきーもサイズが知りたいから試着させてほしいって話になって、今日集まれる人には試着してもらいましょうという具合に話が進む。
わっきーのおうちに着くと、ちょうどゆかりちゃんが自転車で到着。
母がまずドレスを試着。そのあいだ、ちょっとコンビニに用事を済ませに行くと、すみちゃんが歩いて来るのにバッタリ。すみちゃんも試着したいって。
わっきーのおうちに戻ると、母にぴったりにうまく直せそうだ、とのこと。肩とわきと裾の3ヶ所。ゆかりちゃんが今日早速持って帰ってやってくれるって。ありがたい。
そのあと、すみちゃんが試着。わっきーが試着。ゆかりちゃんが試着。みんな、それぞれに気になる部分があるものの、なんとかMサイズでいけそう。ほかにLだとかLLだとか言っている人がいるらしいけど、MとLでいけるよねぇ、、、ってことで、ドレスのサイズを測ってお知らせすることに。
そのあと、お茶をいただきながら軽くうちあわせ。それから少しおしゃべり。ここでだれかさんがズボンのファスナーが上まで上がらないからシャツを中に入れるなんてとんでもない、なんて話でみんなで大笑い。
あ〜、笑い過ぎておなかすいた、、、
車で帰る。

お昼ごはんを食べる。
ごはん食べたら、高槻のプールに泳ぎに行こうと思っていたんだけど、わざわざお金払って行かなくても、交野のプールが定休日なんだし素直に従って今日は休もうかな、、、
お部屋で過ごしたあと、ちょっと自転車に乗ろうかな。

らんどなぁとあてもなく走る。
16時半を回って、ちょっと涼しくなった。
この頃、用事があるときしか自転車乗っていなかったので、あてもなく走るってのはひさしぶり。
天の川沿いを走って星ヶ丘まで行って、そこから京阪交野線に沿って走って、1号線方面へ行き、津田駅の前に出て、プールの前を通って帰って来た。小一時間、気持ちよく走れた。
最近、体幹トレーニングをしている効果が出てきたのか、ものすごい自転車に乗りやすかった。なんか、いままでと別世界。ランの方も走りやすいなぁって感じるのは、この効果なのかな、、、体幹を鍛えるとうたもうたいやすくなるし、あと、スイムにも効果があらわれると言うことなしだな。

さ、では、ジョギング行きましょ〜。
信号待ちゼロコース1ヶ所遠回りから三井団地へ。そしてもう1ヶ所遠回りして、7.31キロ。意外と距離ないなぁ、、、

今日は早めに寝て、明日早起きがんばろう。


走行距離:17.06㎞
走行時間:0時間49分29秒



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by akiko6jan | 2018-10-02 19:13 | 走った! | Comments(0)